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[养生] 人吃晚饭死得早，饿治百病谁知晓。

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1楼扬扬妈妈 扬扬妈妈 (顺境和逆境都要经历) 发表于 2009-9-14 09:27  显示全部帖子
过午不食，然后过半夜后饿醒了，勉强坚持到4-5点钟起床吃早饭，这样一时不会睡过头，二是可是纠正现在人不吃早饭的坏毛病，好处多多，值得提倡.

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