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[求医] 下楼梯膝盖疼有什么锻炼的法子？

1楼MYBLUERIVER MYBLUERIVER (大力呼吁教育资源均衡，才能杜绝拼侈、拼奥数！) 发表于 2009-2-20 13:01  显示全部帖子
要注意保暖。对膝盖支撑要求高的锻炼反而要减少，不然更会加重损伤的。.

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