[美容健身] 我有一瓶玫瑰精油，怎么用？是不是要稀释才能用？怎样稀释？

别乱用啊！精油这玩意就好比外国人的中药。上面mm说的，用纯净水+精油内服，这搞不好会灼伤食道。精油不溶于水，只有屈指可数的几种精油可以100%浓度使用，其余都要在油中稀释，日常用浓度控制在3%以下，治疗用浓度略高。

提醒一下lz：
1。这个玫瑰精油是纯的还是稀释后的？浓度多少？什么牌子的？
2。初始接触精油，浓度从1%开始
3。有些精油比较普适，比如罗马洋甘菊、熏衣草，但是用在不同人身上，个体差异还是蛮大的，更别提那些不是普适的精油了。.