引用:

下面是引用wbj于2004-12-20 21:32发表的 :
蔬菜多吃，尤其是粗纤维的。比如弄点菜饭什么的，菜要多一点，大便回通畅的。时间长了养成习惯就好了。

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引用:

下面是引用亦亦妈妈于2004-12-21 9:59发表的 :
我们每次觉得亦亦大便变硬的时候，马上就给她吃红薯，非常有效的，而且没有副作用。

这个确实挺灵。还要多喝水。.