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[美容健身] 减肥好方法谁有

1楼家有小草 家有小草 (身体是革命的本钱) 发表于 2010-3-19 14:47  显示全部帖子
多吃素吧，如果实在要想吃肉了，就不要再吃米饭。一个星期选适合的一天只吃苹果，清理肠胃。再有尽量走路，多运动。饮食加运动应该有效果的。.

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