个人觉得：保健品跟护肤品一样，每个人的体验不一样的。如果感觉好就继续吃，但也不要连续不断地吃，吃二个月停用一段时间再吃。安利有分大人和儿童的，孩子完全可以吃。我不是卖安利的。.

维E我是经常断断续续吃的，因为对皮肤有好处。维C、钙片给我儿子吃过一段时间，看不出什么明显效果。儿童蛋白粉在我儿子小时候吃过，但到半罐时候，我儿子死活都不愿意吃了，就不了了之。铁片和营养片什么的我会偶尔吃一瓶，做营养的补充。现在除了维E，其他产品我家都不用了。.