关于节食减肥，纯属个人观点，欢迎探讨

1楼阿小小 阿小小 (新高一，加油!！) 发表于 2012-5-3 09:24 显示全部帖子

原帖由 alicemummy 于 2012-5-2 09:37 发表 $\"\"$
晚饭淀粉类食物不吃，饭后走路30-40分钟，让坚持成为一种习惯，减肥其实不痛苦

饭后走路不太好吧？？我有一同事，饭后走路，说是走出胃下垂了。。起码得一小时后再走，保险。.

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