做小姑娘的时候，都很正常的。自从结了婚，就是24天或是25天来一次。有时候甚至21， 23天就来了，而且量多。我一直认为是呆在空调房里工作的原因造成的，我也是很怕冷的人。没参加工作时，我的月经很正常，而且量也不是特别多。

前段时间看了本31岁小美女养颜经，里面说月经周期越长老得越慢，而且喝豆浆可以延长月经周期。我连喝了将近三个月，每天600-700ml，可是上个月还是23天就来了。痛苦！我还是坚持在和豆浆，看看长期的效果如何。
月经来的早了痛苦，怕自己老得快。来得晚了，也痛苦，生怕中招。

我把这本养颜经贴在这里，希望对大家有帮助。反正对我目前来讲还没有效果。.

只喝了三个月不到，目前经期还是没有推后。

有位妈妈说一喝豆浆，下次经前就会乳房胀痛，我也是这样。我打算从明天开始停喝一段时间，看看乳房胀痛是否会减轻。.