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[求医] 下楼梯膝盖疼有什么锻炼的法子？

1楼ginamami ginamami (......) 发表于 2009-2-16 14:43  显示全部帖子
谢谢LS，会试试你的办法。08年5月出了次车祸，正好伤在膝盖，现在也落下了下楼膝盖痛的毛病，还蹲不下来，阴雨天更厉害点，我是用双手揉膝盖，揉到膝盖发热痛就稍微减轻些了。.

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