我们去年游了一个冬天，对身体非常有帮助
今年读书，搬家后停掉了
冬天游泳，关键的关键是：出来后一定要冲个热热的热水澡
冲的时间长一点，身体热热的一点不会有问题
要靠泳衣保暖，我觉得太不靠谱了
另外提醒一下，姜汤视乎不适合一天的晚些时候饮用
一点亲身体会和拙见！.

电视的一档健康节目介绍过的
说姜适合早上吃，晚上吃姜会伤肝还是脾，记不太清了
总之就是不适合晚上吃姜的意思！.

引用:

原帖由 快乐的小肥阳 于 2009-12-6 17:47 发表
请问硅胶帽子，孩子得买啥牌子好
因为我觉得硅胶好紧啊，孩子带着头会不会疼啊？因为想到这个，我才买了不是硅胶的，所以头发总是湿湿的

硅胶的帽子很好的，头发不容易湿
弹性很好，所以不会很紧的
而且这个帽子是均码的，我看教练也带这个尺寸的
不用过于担心啦！

[ 本帖最后由 坐在火山上 于 2009-12-7 10:54 编辑 ].