引用:

原帖由 澄汁妈妈 于 2009-6-15 20:20 发表
坚持每天洗鼻子吧,坚持2个月就会有效果的  以前有帖子里说过的

怎么洗？.

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原帖由 澄汁妈妈 于 2009-6-16 12:26 发表

我们是用孩子以前用过的鼻炎水瓶子装上清水 （严重就加点盐在里面）往鼻子里喷（开始肯定有点难受）慢慢就好一些，我们家现在在也没有咳过了  当然我们也坚持锻炼身体的  每个双休日  其他什么都可以不做但是武术是 ...

嗯,是啊,说到底,增强体质是最关键的,身体健康是根本,其他都要这个基础上才能做.