睡觉不能不睡，作业不能不做，新闻不能不看，兴趣不能没有，我看可以这样：

吃饭兼看新闻，（不过可能影响胃吸收，自己定夺）
兴趣四选二或一
睡觉折衷到10点，毕竟四年级了
奥数和星级英语每天轮换弄，不要把两样都放同一天

另外星级英语就我自己的经验来说，不一定要弄书上的，每天保持一定的听力训练，到寒暑假直接做模拟卷就可以了。.

我知道是笔试，所以我也说了要做模拟卷。听力其实涵盖了英语的语感，词汇，阅读理解。当听力达到一定程度的时候，你会发现做那种多项选择很容易而无需知道为什么要这样选。同样，阅读理解也会简单很多。英语学习不是头痛医头，脚痛医脚。这是我个人的一点经验，仅供LZ参考。.