我家的貌似还比较标准：2年级，目前净高145cm,30公斤。谁要俺家的主要食谱可以来问俺。.

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原帖由 小宝娘 于 2009-6-12 09:37 发表

好一个玉树临风！
快公布主食食谱。

呵呵，过奖过奖啦 。我们平时喜欢用牛腩白奶炖清汤吃，另外菌菇类的吃得比较多，蘑菇，草菇，金针菇。芦笋丁各切些配上番茄丁，洋葱丁，胡萝卜丁配合橄榄油和黄油翻炒已经用盐煮透的空心面。一周有2到3个晚餐是吃空心面的。早餐一般吃白切面包或羊角包加光明的那种白底红边的致优奶，可以喝掉2杯左右，也就是400ml.鸡蛋从来不吃，鸭蛋偶尔吃些，猪肉吃得比较少，牛排吃得比较多。豆制品一周吃2次左右，拿清美豆腐加日本味增煮清汤。先这些吧，小宝娘要觉得可以的，我们再交流

[ 本帖最后由 龙宝娘 于 2009-6-12 12:22 编辑 ].

鸡蛋是温性的，鸭蛋凉性的。因为吃西餐和牛奶多，所以不吃鸡蛋了，慢慢就成习惯了。但感觉蛮好的，我们还比较健康的，基本上是全勤的。.

呵呵，不客气哦，随时交流.