原帖由 pm_simple 于 2008-6-9 09:50 发表 嘿嘿，Yoga 练得不好也要伤的，总之不管什么活动都要注意量力而行。：） 我看到现在最好的就是太极了，怎么也伤不到，且有氧运动，但经懂行的介绍，小孩太小都不能理解，所以要等大些个才行。
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