回复 35楼万里晴空一缕云 的帖子
保养很重要，不该让你LG再去暴走了。我几年前左膝关节就有点问题，下楼梯时会突然痛一下，自己分析跟之前摔了一跤有关，那时才30多岁，不想过多的医疗手段干涉，于是开始保养膝关节。先是买了个护膝，白天戴，晚上取下来，然后是穿平底舒适的鞋，再有就是尽量不爬楼梯，提别是下楼梯，有时站立时间长点，我也会有意识将重心放在右边。过了几个月后，膝关节就不再痛了。现在，偶儿觉得不舒服，我就会将护膝戴上两天，基本就会好，锻炼身体慢跑时我也会将护膝戴上。我身边有换关节的亲戚，换了之后很多问题，所以，还是尽量保护好，不要到迫不得已换关节的那天吧。.
