[问药] 40岁男性可以补充哪些营养品？

1楼米吉妈妈 米吉妈妈 (人体六大排毒通道要畅通，才能保健康) 发表于 2010-7-11 13:39 显示全部帖子

建议补充一些功能性复合型的保健食品比较好吧。比较全面！能真正做到清、调、补
如果自身的新陈代谢不够好的话，补品太单一补多了就会营养过剩。体内的垃圾也就越来越多。

也建议多吃五谷杂粮，蔬菜水果。多运动。.

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