我家宝宝的情况是长期睡眠不好。1岁前是阶段性睡眠，一两小时醒一次，最多连续睡2个小时就醒。3岁以后才可以整夜睡。他这青眼圈每到夏冬就比较明显，可能是体内水份滞留的结果。因为饮水习惯一直不好，夜里要起来尿，口渴了又要接着喝水。这个习惯一直没改过来。4岁以前一直觉得他发育处于标准下线，稍微缺钙。就是消化不好的样子，吃了也长得特别慢。熬到5岁这一年，他才终于开始发育生长得迅速一些了，身高体重和血钙都超标了。
    他那身板和眼神，都不用懂医，一看都知道他睡眠不好。这种睡眠不好不是睡眠时间不够的问题，是睡眠质量不高。因为我知道他倒下到入睡要至少30-60分钟，万一有点啥小心事，就得过一个多小时心里还在想事儿没睡着。
    我妈说这孩子是心思太细，想得太多了。要不就是神经发育还不健全的结果。他是天天做梦的，晚上喊梦话，又哭又笑，打呼磨牙。

    他只有特别疲惫的时候，才能一夜都睡得沉。所以我一直想给他看看是否有睡眠方面的中医？你有什么好的医生或者医院推荐给我么？.

要下去了，给儿子讲故事，然后让他早点睡。
     他眼睛不好，现在我当他眼睛给他看书。
     再次谢谢大家！

     各位如果有合适的中医介绍给我啊！宝宝需要看睡眠方面的医生。
     另外，谁有适合6岁孩子用的课桌椅，品牌帮我推荐下。我们得买了备用。
   
     晚安啦！虽然早了点。
   （想起我一个朋友的说法，当妈妈们准备陪孩子入睡的时候，普通人的夜生活才刚刚开始。我这个全职妈妈果然没有出息啊！！！！ 自己挖坑自己跳。）.

我同意！很有趣，很直率，我喜欢，呵呵。.

亲爱的，你真好。我现在也全职呢，等我搬过去有空就去烦你啊！
     你发的医院地址我都收到了，谢谢！
     我是焦虑啊，不过慢慢应该会好。他上学以后么，我不会跟老师强调他近视的。而且我准备练得脸皮厚点，如果他成绩一般的话。嘿嘿嘿。我们要采取的措施就是肯定支持老师，不然孩子还得挨训。私底下么，呵呵呵，该怎么办就怎么办吧。我怀疑我会替他写作业的，如果他作业太多写得慢的话。
     我对我儿子的要求就不高，希望他自己自觉就行了。我想如果他成绩好能进推优班，我就再给他加料上课外辅导。如果他成绩一般化，那我们就培养他知识广阔就行了。嘿嘿嘿，在上海要进大学还是容易滴。有妈妈批评我的，也许孩子上了小学，我的想法又变了呢？到时候再说吧，现在只想现在的事儿好了。

     现在我要求老公多赚点钱，将来可以为儿子多点选择。结果他老人家希望我出山去赚钱！唉！遇到这种懒人，真没办法。.

啊呀呀！你现在还在跑房子啊？动作快点呀。而且近来房子在疯涨呢！不好下手。
    我家孩子就这样了，喜欢不喜欢也是自己的，不过我是太清楚他的缺点，有点抓狂。
    学钢琴是要4岁半到5岁学比较好，童子功比较扎实么。不过当时是真没有多想关于近视问题。原来每天2小时，也是想把基本功打扎实点。而且说实话，学乐器就是这样的，想要提高一块就得下功夫，加时间。
     现在他近视了，学琴练习的事儿肯定得先放后面一些了。先调整他的眼睛和身体再说。

    也有弹琴而不近视的。不过我们不是，只能说我们属于正常情况，而不是上帝偏爱的那种类型吧。

      你不是吧？我们家这个啥都没学，都是自已在家教教的，这样的你也有压力？？ 我没让他出去学，是舍不得钱呢！哈哈哈。.

筒子们，今天要出去办事。晚上回来看啊，如果有跟贴我没及时回的，表要气啊！
    我不在家，晚上肯定回啊！我人品是很好滴， 要对我有信心啊！

    今天有雾，祝大家心里有阳光！.

谢谢！前两项措施我们也用的。就是时间控制得不太好。最近准备先停课再说。
     关于戴了眼镜，只是看远戴，看近不戴来控制度数的问题。我自己近视20多年了，也是从低度发展到高度的，所以我个人的经历来看，似乎没用。而且这样摘摘戴戴的眼睛特别不舒服。所谓的专家说法，可能还是会因人而异吧。

     如果半年后他的眼睛没有突然增加度数，那就恢复钢琴课，每次练习20分钟。

     另外，偷偷地跟你说哦！我知道有很多人就算弹琴，就算摸黑看书，照样不会近视的。这就是体质的关系了。所以我没有把儿子近视的原因都归咎于弹琴上面。还是有其它原因的，比如本人就是酸性体质，比如气候环境的恶化，食物不是绿色健康的。

    还是谢谢你啊！.

我来了我来了，嗯，今天冷清哦！是主意都出完了么？呵呵。

    有建议的继续提啊！大家的意见给了我战斗的勇气。

    从寒假开始，我和儿子就要准备开始跟近视眼斗争了，希望半年时间可以让他眼睛稳定些。到小一时就算戴眼镜，也尽量控制在比较低的度数吧。

    儿子现在不弹琴，也不用看书学习，无所事事的很。而且我们都有点内疚，没照顾好他。所以，小东西很是洋洋得意啊，有越来越猖狂的趋势。难道近视了就可以为所欲为了？？？？
看来过段时间，还是得紧紧他，太放松了不行的。.

没人来串门儿，我先下了呗。

   回头见啊！.

哦！你真是有才啊！好妈妈呀，自己感动先。
     俺家孩子一直在吃鱼肝油好不好？谁能告诉我，为什么吃了没用？该近视还近视来？？
     你买的啥牌子？莫非，我们吃什么都不吸收？抓狂中。。。。。。.

哦。我买的是98元的万基，55555555。难道便宜点就不管用么？
    现在眼镜男到处都是，斯文么？俺家全家都斯文现在。想象一下三个斯文人的合影照片，我只想哭。
    有人叫我包小馄饨去，88啊！
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我下了。包馄饨去，明天的早饭！
     报告大家，经过大家的安慰，我觉得自己还是个好妈妈，在儿子的近视问题上有错误，但是以后会努力做好的。

     谢谢啊！欢迎继续跟贴，交流各种问题。嘿嘿嘿。.

我强烈地不喜欢写字！字写得很难看的。
    我家墙上挂的就是老爸自己写的条幅小楷，跟他老人家比太有压力了。
    儿子倒喜欢。我老爸和老公字都写得很好，两人都承诺过我，亲自教儿子！结果老公教了一次，跟儿子吵一架告终。估计外公教下场也差不多。原来外公练字，儿子都在一边捣乱的。
   可怜我们专门去朵云轩买的毛笔啊！放那儿快长毛了。
   自己家人教不好的。全家只有我能耐性教他点东西，可是我特讨厌写毛笔字。我心里只有找平衡，我哥写得更难看！哈哈，我们互相安慰。我妈和嫂子的硬笔也写得很好。

    先放他一个寒假吧。他从学琴以后，早上6点半起来要练1个小时的，也够可怜的。寒假过后我再让他练习写字什么的。英语我还要给他集训一下的，不然上学可惨了。.

抱抱！同病相怜的MM。
    小学前是不用配镜，而且你们度数还轻。不过要注意用眼习惯了。
    问一声，你们家长多少度啊？一定是遗传么？
    可我一个朋友，两个人眼睛都很好的，孩子也照样近视了。说是电视看多了？.

今天开始计划寒假的事情啦！

    哈哈哈，果然，他如果放羊了，我也很轻松啊！幸福，幸福。近视么，是我们最近几个月一起放松的好借口啊！

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呵呵呵，坚持不买，遇上孩子上学的事儿就投降了呗！这也叫刚需不是？
    你掐我做啥？我也很可怜滴么！555555555如果对口学校好，或者有关系能入学的话，我费这个劲干么？
     .

你路过打酱油的？呵呵。
    蓝莓干好吃么？我们那个爱吃甜的，酸甜的不大吃。
    我怎么没见有卖的呢？.

为什么为什么啊！！我们也是弹两小时就近视呢？？无语。.

主要是我毛笔字太烂，教不了他。嘿嘿，教其它东西的时候，儿子还是老崇拜我滴！趁他年幼无知，再享受一把被他小眼神仰望的感觉吧。估计他上学以后就得俯视我了，原来妈妈这个也不会呀！.

干货是在哪儿买的？我在超市从来没见过有蓝莓干啊？你房子签下来，记得通知我啊！我们以后做邻居了呢。.

我已经抓狂过了，这大半个月就没正常过。现在趋于平静，接受现实了。寒假开始我和儿子的拯救眼睛行动。呵呵呵，啥也不干，主要玩儿，他不要太开心哦！
   最近整理他平时要注意的事项，贴墙上。他自己也会提醒我的，他每天要做的事情。我家儿子是心很细的那种孩子，只要告诉他了，他都会一板一眼的监督我去监督他做。绕口令啊！.

是啊。都这么说。我们早就不准他吃糖了，幼儿园有时候给糖，他都拿回来，眼巴巴地看着。作孽哦！
    不过完全不吃甜的也不可能。其实食物水果里面都有糖份啊！只能尽量控制吧。.

好的，下次去逛超市搜搜看，买点回来我先尝尝。嘿嘿嘿。.

你太客气啦！我其实都是抓狂以后恶补的。大家交流分享吧，喜欢WW上这种温暖的氛围。.

学棋也很累眼睛哦！主要是盯着一动也不动，以后学得更难了，一盘时间怎么控制啊？如果你家孩子眼睛已经近视了，打听下别人家学棋的怎么办吧！
    我儿子爱静，所以我都不敢再让他学棋，那更要坐那儿想半天都不动了。.

呵呵，谢谢你的主意。
     学钢琴是因为孩子喜欢音乐，钢琴是乐器之王么。外婆的打算是很多滴，她是天才的梦想家。我的打算就是走一步看一步。孩子快乐建康最重要。我们家的人都会一两样乐器，要说其它选择的话，还真多呢。
     学钢琴费眼睛，现在放弃还舍不得。主要是他学得挺好。先放慢进度，看眼睛是否正常地增长吧。一切都是未知的，计划没有变化快呀！.

我们也是一只猴子啊！睡觉都踢腿呢！不过因为我不爱动，他缺乏运动时间。也是一放出去疯跑着，不肯回家的。所谓爱静，不过是和他运动能力太差对应而已。现在双脚跳还不太会，跳绳以个数计，跑步很慢，2分钟不到就累了。
     想想我跟他爸都是运动差的人，只能慢慢培养了。为了他的身体和眼睛，肯定得加强他的运动。.

一样啊！我们宝宝生活自理能力还好，平时挺喜欢动手的。运动不行也是我们不爱动，他先天也不够强。
    昨天带他下去跳绳，能跳一个。哈哈哈！笨笨的样子好笑！主要是摇绳快，脚起跳得慢，手脚协调不好。双脚跳得也太低，会绊住绳。后来就我摇绳，和他一起跳，我喊跳的时候他蹦起来，这样才能跳过去。看来他是判断不好起跳的时间。
    每次我一说他运动不够好，我老妈必然会跟一句，剖腹生的孩子都这样！郁闷死了。.

我家孩子最近幼儿园检查视力和上次一样，上小学前我会再带他去医院查一次视力。可能暂时不会戴眼镜。
     我估计近视已经是定局了，经历了当初的慌乱，现在平静多了。
     这半年我用的措施就是：
     1，停了钢琴课
     2，电视电脑不许看
     3，看书学习限时（用计时器定好20分钟，过时不许看）
     4，望远，坚持每天两次，一次10分钟
     5，做眼保健操，不过最近太忙，没有坚持下来每天做
     6，饮食注意，加强补钙和鱼油
     7，睡眠时间要保证，让他眼睛多休息
     8，加强户外活动，每天至少半小时

     现在他什么压力也没有，什么班也没有学。有空就是下去疯跑。开心死了！据我观察，这半年可能相对稳定一些了。但是如果去医院检查的话，也是200度左右的近视。
     让他自己重视起来，养成好的用眼习惯比什么都好。这半年他的体质好多了，起码身体长得特别快，因为总是出去玩，也比原来更开心了。
     接下来我要做的是，根据上学上课的情况决定是否要给他戴眼镜。如果需要带的话，也得配合治疗，准备试试中医。
     眼睛的保养是长期的问题，尤其做了小学生以后，这是不可避免的问题。好眼睛上学几年也会累得退化，何况本来就有点问题的眼睛。

     我能做的就是：1，养成孩子自己的用眼好习惯
                   2，帮助他增强体质
                   3，采用科学的方法帮助他调整
     目标就是尽量控制眼睛度数，我希望小学阶段能控制在300度以内！   
     感觉妈妈就是这样，孩子有一点事儿就受不了了，好象是自己的错，内疚得要死。其实天塌不下来。自己镇静下来，采取对孩子最好的方法来帮助他就行了。
     保护眼睛是个持久战，我觉得只要度数增长慢，就算是胜利。而且在这个过程中，孩子的身体素质得到强化了这是最重要的！
      暑假，我给他安排的是一周三次游泳课+一次羽毛球。一般来说，身体好的人抵抗力强，不容易近视。我家孩子的情况还有他特别爱哭，这点对眼睛不好，我要让他一点点改掉。
      你要相信自己，母亲是很强大的。你的本能会让你知道做什么对孩子最有利。能用的方法都试试好了。反正是个长期的战斗，准备好了就得坚持下去。
      我们一起加油吧！就算他是个小眼镜儿，起码也得有个好身体！.

嗯，真好！.

是的，说是这么说的。停了琴不一定眼睛就好，但是要让儿子近视了还继续弹琴，这个压力是相当大的。我宁可放弃一段时间。如果他的眼睛一直稳定再考虑继续学琴。
     目前要上小学了，功课上来也费眼睛的。
     我心态已经好多了，不会抓狂。不过偶尔听儿子弹琴，心里还是很酸的。.

孩子入学前就戴眼镜了，因为入小学不戴镜是无法正常学习的。一个班也有几个近视的小朋友，慢慢地就习惯了。钢琴不学了，只是我心里还有不适而已，孩子有点可惜罢了。小一上学期还挺忙的。
     是否放弃学琴，你们可以不急着做决定，观察孩子的情况再说。但是入小学是否要戴眼镜倒是你们要考虑的事情，100多度，在教室里可能是看不清楚的。.

我明白你的心情。当时我也很崩溃。一方面觉得内疚，另一方面放弃很可惜，因为他学得很好，学了总共一年半的时间就可以考5级了，放弃了心疼，不放弃眼睛又不行，有点两难，好象孩子的未来就毁了一样的感觉。
    不过，过了那段时间就好了。静下心来看，还是我把近视以及学钢琴这两件事儿看得太重，太情绪化了。你先要调整好自己的心态再说。对于孩子成长的过程，这并不算最大的事情。我们做妈妈的，要坚强，才能教育好孩子。.

以前的钢琴学得再好，决定放弃了，就一切归零，等于什么都没有啦。
     祝你们心情好，眼睛能好起来！
     孩子最近也快放假了，眼睛又要去医院检查，可能要换镜片戴了。因为他上学了，没有多的时间去进行治疗，而且上学后用眼比较频繁，这种眼睛的趋势是越来越坏的。我只有从运动着手，加强他的身体素质，一直在游泳，跳绳，寒假准备开始长跑。做好最坏的准备，就是眼睛度数还在增加，不过这半年一直坚持一周游泳两三次，孩子身体体质增强了。
     你们也要注意，增加户外运动，凡是用眼的事情，一定要限时（半小时休息一次眼睛）。其它饮食，眼保操，望远什么的自己挑有用的做吧。能坚持下来保持好的用眼习惯不容易。
    钢琴要不要停，慢慢考虑，不用急的。.

谢谢你的意见！现在没事儿啦！原来孩子身心是比较弱一些，属于情绪敏感的孩子，总爱做梦，爱哭。这半年的运动锻炼，感觉好多了。睡眠好多了，相对从前也哭得少了。毕竟上小学，他长大懂事了。
      原来可能是底子弱，要慢慢增强，运动这条路我会坚持走下去，为了孩子！放弃钢琴没什么，近视也没问题，只要我带着他一直坚持锻炼，他有个好身体就行！原来早上会让他跳绳，打球，锻炼10几分钟，至少每天有空的时候，我会带他睡前出去散步半小时。
       我也想通了，才艺是锦上添花，身体是底子，底子不好，啥都是空的。.

谢谢啦！.