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原帖由 burninglife 于 2010-6-10 15:33 发表
早餐: 牛奶一杯200毫升左右+一个小盒奶酪+一个小面包或包子

基本都是奶 看上去一大杯，又有多少固体含量呢？ 。试试中式早餐吧，中式食谱也许更适合孩子的中国胃。不要再迷信营养“专家”的教条了。

我也觉得早餐不如吃1碗粥+1个草鸡蛋，粥里放点东西，玉米粒、黑米、绿豆啊。。。。，自家熬的粘粘的热粥比面包包子好多了，面包常吃容易腻人，奶的话睡前1杯就够了。孩子从幼儿园回来再给他吃碗粥。反正我女儿我就这么养，现在39个月，40斤，105CM。身体很好，精神很好。.

是的，吃的越天然越好.