是很多日子前恬妈推荐的，三九健康网上的一个方子，我略微简化了下。原来这个方子不是针对鼻涕感冒的，好像是增强体质之类的，需要长吃。我试验了很多次，对丁当的鼻涕效果很不错。

这次丁当又有鼻涕+咳嗽，一度以为她发烧，紧张了半天，吃了2天希刻劳效果不明显，于是买了生姜和红枣尝试。不知道是药其作用还是这个其作用，反正吃下去当天鼻涕就没什么了，吃了几天就完全恢复了。

顺便拍了照，推荐给大家。反正烧起来非常方便，试试也无妨。

需要材料：生姜三片、红枣三颗、红糖若干

首先，拿一个锅，加入一大碗水，生姜切片，红枣洗净掰开（注意一定要掰开），放入锅内。

其次，盖上锅盖，等煮沸后，让继续沸腾至水烧至一小碗。沸腾时可以闻闻味道，熏熏脸。.

最后，倒出，加红糖，食用即可。由于生姜比较辣，所以需要略微哄小朋友吃下去。好在丁当喜欢吃红枣，一口红枣若干口生姜红枣茶，也可以吃完。如果实在不行，水可多放些，就不怎么辣了，就是要多喝点了。.

最后注意的是，一定要早上起来喝，晚上好像喝生姜不好的。网上建议可以喝上一段时间，不过我基本是好了就不喝了。网上还建议把生姜也吃下去，但对于小朋友基本是不可能完成的任务了。.

丁当也在坚持游泳，不知道这个生姜粉冲出来味道怎么样？.

我也不知道，反正我们都是一起来就吃的，空腹的。.

超市里随便买的，好像跟什么牌子没啥关系。。。.