1楼妮宝妈
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发表于 2009-4-16 10:38
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我们从３岁后就不喝奶粉了，现在已经４周岁半了，平时喝点鲜奶、酸奶、吃点奶酪、果汁什么代替奶粉了。
早餐我们７：４５分吃的，还是以孩子喜欢吃的为主，一般我是水份（奶/粥）＋干粮（馒头/面包）+营养（鸡蛋/水果），以孩子的喜好为主，前一天让她选好。现在孩子都不缺营养，只要吃饱就好。
晚餐１８：００吃我给孩子准备了一个餐盘，超市都有卖的。里面分了好几隔，吃饭前把他的菜都放在餐盘里，里面的东西必须吃完，还有一碗汤。这样量比较容易控制。我家孩子吃的较慢，但还是让她自己吃，一般吃三刻钟到一小时完成。
晚上８：００她有时候自己会提出再吃点东西，不过有时候不是饿了，而是馋了。吃完了刷牙洗脸。.
