引用:

原帖由 极极妈 于 2008-3-4 16:40 发表
每天晚上冲澡的时候，用刮痧板在腹部从上往下刮痧，刚开始可以轻点，每天50下，洗完澡后你会感觉屁很多，坚持下去，会有效果的。本人切身体验。

这个我相信..

引用:

原帖由 绿箭001 于 2008-3-5 16:00 发表
其实就是两侧的腰部啦.试试看吧,很有感觉的.

刚才试了试,酸痛的,那里不是肾吗?有点害怕的.
顺便说一下我没有便秘的,敲敲没有关系吧..

引用:

原帖由 五味子医生 于 2008-3-5 11:04 发表
楼主的便秘，应该是随便吃通便药的结果！
以后如果要临时解决问题，还是建议喝“石蜡油”，每次20～50ml。
不过我还是建议中药调理啦，不过不能用大黄、芦荟、番泻叶等等药物。
一定要养阴、养阴、再养阴！不然肠 ...

如何养阴?.

引用:

原帖由 绿箭001 于 2008-3-5 18:41 发表
不要紧的!请看出处:
摘自2008年2月24日的文汇报
   
    有位网友向我推荐了一个治疗便秘的妙方。“方法很简单，你躺在床上，然后用手轻捶自己的左右腰部，100次以上就可以，不用刻意。我一般睡觉之前捶，第一次 ...

听上去真神奇,我打算试一个星期.看看我下巴的痘痘(老了还长痘,每次老朋友来,都会长,真难为情)会不会下去..

引用:

原帖由 吕阳妈 于 2008-3-5 20:42 发表
其实这段话的真正来源是一本书《求医不如求己〉，上面有很多我们经常碰到的问题的解答，有兴趣不妨买来看看，很敬佩中里巴人老人家，把我们祖先的医学那么简单化

我原来很相信的.我还看了吴清忠的人体使用手册,也觉得分析的很有道理.
可是我传给一个中医看,他觉得里面说的很多其实是没有逻辑的,因为作者不懂得中医,所以也难怪.
这个让我有点犹豫要不要买求医不如求己了....

引用:

原帖由 绿箭001 于 2008-3-5 18:41 发表
不要紧的!请看出处:
摘自2008年2月24日的文汇报
   
    有位网友向我推荐了一个治疗便秘的妙方。“方法很简单，你躺在床上，然后用手轻捶自己的左右腰部，100次以上就可以，不用刻意。我一般睡觉之前捶，第一次 ...

我找到了这个:
http://www.zhongyi999.com.cn/bbs ... post&sid=J39AbB

可是不明白照图上应该不是腰两侧啊,应该象是前面的腹沟啊?究竟是哪里?
还有突然想到女性通常胖起来有个救生圈,也是哪里不通了吗?.

引用:

原帖由 绿箭001 于 2008-3-6 16:40 发表
恩,其实躺着敲腰的时候,肚子反应会大一些... ,不过也没有那篇文章说得那么夸张啦.总之,生命在于运动,肠子也是需要人工为它运动运动才能更好发生作用的.

我昨天晚上腰两侧敲了200下,第一次做,总是那么激情的.
过了些时间(半分钟?)听到肚子在叫,在过点时间,真的会放出屁的.想想是不是巧合啊?今天早上再做了一次,真的是这样的!!
因为腰部没有肌肉,所以敲的时候发现前腹部的肉也在震动,确实躺着敲效果比较好.
谢谢,谢谢 .

引用:

原帖由 hq2005831 于 2008-3-7 17:10 发表
中度便秘者.我也要回来敲.
我试下来酸奶,水果是有些效果的.
蜂蜜水对我好象没太大效果,后来又听说有激素,停了..

那个激素应该没有关系的.就是小孩子一岁以下的不建议,我们都老了啊..

引用:

原帖由 HellenMM 于 2008-3-8 19:34 发表
什么是“牛蒡”？

用google查看图片,是植物,好象有点象山药..

[quote]原帖由 wbhtj 于 2008-3-9 10:58 发表


请问你说的腰眼是在身体的侧面，而不是背部的腰眼，对吗？然后各敲100下，是同时敲，还是轮流敲？


应该是同时敲,造成腹部震动.是腰两侧.不知道我的领悟对不对.
等绿箭001 回答.
还有我第一天感觉有效,后面怎么没有感觉了?继续努力!.

我昨天自己做了酸奶,让孩子吃了, 感觉效果非常好!!!.