你好！我是幼儿营养师，刚看了你说的内容，我觉得你是个非常负责任的家长，因为你”明知道山有虎，不会向前进“，呵呵
我最近调查了很多孩子的病情，因为吃百分之80的孩子果冻，泡泡糖，爆米花，可乐饮料，烤肉串等。唯一就是缺乏蛋白质（吃动物肝脏）.

倒！
任何一个人参都不适合孩子吃的.

引用:

原帖由 mn子涵妈妈 于 2009-4-20 10:04 发表
您能不能多讲一些儿童营养学的问题？多谢！还有个问题请教，我儿子115厘米，体重快50斤了，但他是那种看起来不是很胖的那种，要不要给他少吃点？怕他长得太胖以后还要减肥！现在感觉他的体力很好，玩一天都不觉得累！ ...

孩子多大了？.

引用:

原帖由 mn子涵妈妈 于 2009-4-20 10:30 发表
5周岁多一点

我个人认为你孩子的目前体格生长正常，请问孩子排便正常吗？经常吃蔬菜吗？.

[quote]原帖由 lily2260 于 2009-4-20 16:06 发表
你好MM，有个问题想请教：女孩实足6岁半，118厘米，体重43斤，这些指标是否正常？（是不是偏矮啊，孩子不挑食）。谢谢. [/quot

孩子出生体重身高多少？你和爱人的身高？.

引用:

原帖由 土豆小尾羊 于 2009-4-20 11:23 发表
豆类,都不能多吃吗?
豌豆,毛豆,我挺乐意给宝宝吃的阿~~
如果豆类不适合多吃,那豆腐之类的豆制品呢?能致甲状腺肿的因子加工变成豆制品后会消失吗?

豆类最好一周不要多于3次，如果是3-5岁的孩子，最好一顿不能超过30克，免得不消化.

好，我开营养专贴

http://ww123.net/baby/thread-4630337-1-1.html.

引用:

原帖由 daisy2006 于 2009-4-21 13:48 发表
请教，3岁的男孩豆浆可以天天喝吗？前面有人说喝豆浆容易性早熟

3-6岁的孩子，最好以奶粉和牛奶为主.

引用:

原帖由 karena 于 2009-4-21 10:37 发表
应该说明多少才是多呀？
我儿子有贫血，医生让我一星期烧两次猪肝汤给他喝，照lz的说法，这样算不算过量呀？ 还有鸡蛋问题，一天吃多少才算过量呀？

轻度贫血的话。最好以猪肝汤一周2次，每次30克

如果孩子有便秘，最好吃鸭蛋，我建议鸭蛋炒虾仁，或者番茄炒鸭蛋更好，这样的吸收率比白煮更高.

引用:

原帖由 lily2260 于 2009-4-21 08:48 发表
孩子出生体重6斤4两，身高50.我们俩是160/174.谢谢.

哦。我觉得是偏矮了一点，体重偏轻了.

引用:

原帖由 媛妈妈_410 于 2009-4-21 11:16 发表
也来问问,孩子老是便便很干(每天都有一次哦),动不动就会有点血,这是怎么回事情呢,要怎么注意.谢谢.

哦哟，要小心了啊，孩子大便动不动说明是肛裂的问题，长期这样，会造成肠胃慢性出血，如果我没有猜错的话，你的孩子肯定吃多了零食，不爱吃禽肉和蔬菜吧？.

引用:

原帖由 mandy 于 2009-4-21 13:00 发表
我也想请教一下，孩子5周岁半，只有105CM，30斤，但胃口不错的，吃的也还算均衡，多吃点什么可以帮助长高呢？谢谢！

哦哟！孩子出生体重和身高多少啊？.

引用:

原帖由 丁丁天线宝宝 于 2009-4-21 17:01 发表
女儿4周岁108cm35斤胃口不太好，也挑食，不知有什么办法？吃些什么可以开胃?

如果我没有猜错的话，你孩子经常喝酸奶和膨化食品吧？.

引用:

原帖由 丁丁天线宝宝 于 2009-4-23 09:28 发表

酸奶是喝的但是膨化食品我们不太买也不怎么吃！

我调查了一年多，都是酸奶惹得祸，长期喝会破坏肠胃里的乳菌，会造成厌食，也会造成体内里的各种营养素的流失
营养食谱：
早餐：麦片粥+面包夹奶酪         红枣莲心粥+面包夹黄瓜    青菜肉糜下面（最好晚上就准备好肉糜）   红豆红枣粥
注意：下午放学接孩子，千万不要给孩子喂酸奶和膨化食品，可以带水果，散步回到家，然后吃晚饭
晚餐：一碗饭+肉末番茄+豆芽炒肉丝+泥鳅豆腐黑木耳汤（泥鳅治疗皮肤病）
     一碗饭+芹菜炒猪肝+海带结骨头汤（最好买骨头上有肉的，虽然贵了点）
     一碗饭+洋葱炒鸭心+韭菜炒鸭蛋+山药黑木耳鸭肉汤.

引用:

原帖由 lily2260 于 2009-4-23 14:23 发表
您好，体重我倒是不担心，主要是身高，有什么办法能让她长高一些？

呵呵！你也许不知道吧，体重和身高是连在一起的，就是因为营养跟上了，体重到位了，身高更到位了，你说呢？
长高的秘诀就是：1.运动可增加钙的吸收，比如：蹦蹦跳，跑步。
                  2.脂肪过多过少会影响到身骨骼的吸收
                  3.幼儿1-6岁的孩子，以动物蛋白质和豆类蛋白质为应占总蛋白的三分之一-2分之一.

引用:

原帖由 amy的妈眯 于 2009-4-24 20:24 发表


请问葵花子油可以经常食用吗？

你好！在营养学来说，这些油要针对性的人物。

比如，幼儿使用猪油（猪油的优点就是促进食欲的），芝麻油，花生油，豆油


而中老年人使用芝麻油，豆油，菜籽油，玉米油，橄榄油

我建议最好一个月换一次油.

引用:

原帖由 karena 于 2009-4-24 10:38 发表
谢谢呀。
现在每天一个鸡蛋，两个鹌鹑蛋，这样是不是多了呀？

你好！以营养学角度来说，鹌鹑蛋虽然营养价值高，但是它的含量非常低，而且能量也不高，所以说光靠吃鹌鹑蛋根本没有什么用处，贫血还是要以动物肝脏有效果，比如豆腐猪血汤，洋葱炒猪肝，豆腐干绿椒炒鸭钝肝
注意千万别给孩子吃超市里买的一包鸭钝肝，因为里面含有亚硝酸盐，和其他的添加色素和防腐剂，对孩子的身体有害处.