引用:

原帖由 亦菲妈妈 于 2010-7-1 08:58 发表
摇篮妈妈：我女儿5岁多了，体质是偏热性的，经常叫热，满头大汗，每天要喝很多水，还叫口干。不知道夏天可以吃些什么，降降内火。另外孩子的骨密度检查不合格，在饮食上可以改善吗？还是要吃钙片。

亦菲妈妈，你好！
你说“体质是偏热性的，经常叫热，满头大汗，每天要喝很多水，还叫口干”和经常吃热性食物或者重味有关，在我的资料中，发现08年和09年的孩子当中每天要和很多水还口干，和喝饮料或者吃油炸的比较多，因为天气炎热，胃口不佳，特钟情饮料和油炸，为的是增加点口味，在营养学来说，就会消耗大量各种营养素，特别是铁，锌和钙。
我建议，忌讳食物：油炸，饮料，冰淇淋，巧克力，饼干，薯片等，蔬菜类：韭菜黄，米见，洋葱，大蒜，葱，生姜。水果类：荔枝，水果，哈密瓜，禽肉类：肥肉，鸡肉，鸽肉，牛肉，其他类的：咖喱，桂皮，瓜子，桂圆，回香
最好吃鱼肝油。.

引用:

原帖由 chenchenmom 于 2010-7-2 10:48 发表
好贴，我女儿实足十岁了，身高143，重60斤，属于偏矮偏轻吗？有过敏性鼻炎，
1。女儿不喜欢牛奶，说喝了不舒服，天天喝光明酸奶，看了你的帖子说酸奶不好，但是她又不肯喝牛奶，这样怎么补钙吗？
2。喜欢吃面食（馒 ...

chenchenmom，你好！最近太忙，让你久等了！不好意思！
1。我建议最好先从小勺子喝牛奶开始起，因为牛奶营养价值还是高于酸奶，现在的酸奶都是人造加工的，对身体有害，所以想方设法，一定要给孩子喝牛奶，最好的办法，比如孩子在公园玩，口干，你就利用拿牛奶给孩子喝，在喝少量的牛奶时间里，最好给孩子吃海类，因为海类中的钙还是比较多的。
2。不要紧的，我孩子在幼儿园也是这样吃的，只要饭菜适量就行。当然是米饭营养比面食高咯，我建议买面条最好买谷类的面条，尽量不买菜场里的。
3。平时早饭吃什么？
4。喜欢吃甜食的孩子，容易消耗大量的各种营养素，特别是铁，锌和钙，我女儿也喜欢吃甜食，特别是冰淇淋，很容易导致胃炎。所以我给孩子做了规则，每周六下午吃光明冰淇淋，我严格控制孩子的方法就是，多和孩子玩游戏，看看书，肚子饿了，就吃水果，比如火龙果，生梨和苹果。这样可以拖延时间，所以说我白天很少上网的啦，呵呵。
5。10岁的孩子，70克米饭，40克蔬菜，20克禽肉，20克汤即可，18岁以下的不适用晚饭不吃。
6。排便不好，与喜欢吃甜食和酸奶有关，我建议最好多吃火龙果，小番茄，生吃黄瓜，冬瓜汤，丝瓜汤

5。.

chenchenmom,你好！
“早饭多数吃馒头和面包”，就算我家宝宝胃口好，也会吃的厌烦的，再说，馒头和面包的营养价值很低，加上孩子又很少喝牛奶，这样能量不够，反而降低大脑功能，特别是小学生饥饿时血糖降低,会使大脑出现功能障碍,产生头晕、注意力不集中,记忆力减退,易疲劳，所以我建议把馒头和面包改成小笼包子，肉包子，鸭蛋炒饭，（最好用橄榄油炒），肉丝青菜下面，（肉丝最好买办炖品，之前晚上就准备好，青菜洗净，方便第二天起来就可以烹调，这样不用急急忙忙的弄了）.

xiexiaobei,你好！每年的7-8月份孩子总会胃口不好，特别是早饭和午饭，因为家长们认为放假了，没有事情干了，随便孩子怎样就怎样了？比如早上很晚起来，有百分之90的孩子，都是中午前起来，早饭只得午饭补的吃了。更有的孩子一起床就吃点饼干填肚子，这非常伤脾胃的。真的到吃午饭了，就难以下咽。

在我资料中，有的孩子零食不吃，或者很少吃，但是胃口还是不好，你说对了，和天气炎热有关，这非常影响孩子的口味，我建议最好一天让孩子洗2-3次澡，开空调吃饭，会有所改变情绪，你试试看哦.

tommi妈妈,你好！你说的一点儿没有错，但是我还是说的客观点，天气炎热和胃口真的有直接性的，在我的资料中，很多孩子唯一说的相同就是：“夏天是我最喜欢的季节，因为可以吃冰淇淋，饮料，荔枝，哈密瓜了。”看来冰淇淋才是孩子们肠胃最大的敌人，对于营养学来说，冰淇淋，荔枝，哈密瓜，饮料等是一种高脂肪、高糖分食品，吃多了不易消化，会降低食欲。

因为暑假中，很多孩子和祖父祖母在一起的比较多，特别是更年老的，带孩子非常力不从心，更无暇照顾孩子的正常生活规则。更别说运动了。.

你好，“天气炎热直接导致了胃口不好还是有区别的”，我认为区别并不大，我前面说了，因为天气炎热，造成很多孩子喜欢过多食用的水果和饮料，才会导致消化道疾病的问题，最近新闻报道说，越来越多的孩子，因为天气过于炎热，吃过多的冷饮会对肠胃产生不良刺激，容易引起胃溃疡 。
不过你说对了，“不针对真正的可纠正的原因的方法就不会奏效。”真正的纠正还是靠家长来帮助孩子怎样走出困境。.

引用:

原帖由 yuanyma 于 2010-7-25 21:47 发表
你好！我想咨询一下，我家儿子10岁了，身高1.35米，体重28公斤。在班里属于偏小的类型。我家儿子胃口不大好，特别是早晨起来经常说胃不舒服，有时还说头晕。去医院看过了，中药也吃过了，就是不见好转。每次的饭量不 ...

你好！提问：
1。孩子出生身高和体重多少？
2。是否还有其他的疾病？
3。早晨起来说胃不正常，是否晚饭后或者睡觉前，是否喝了冰牛奶，冰水果汁或者过多的水果？
4。头晕和胃有很大的关系，我希望孩子最好去医院验血常规，比如铁，锌。
5，孩子最爱吃什么水果，禽肉，鱼类，蔬菜等？
6，孩子晚上几点睡觉？.

夏天适当的食用鱼肝油是可以的.

对的.

引用:

原帖由 摇篮妈妈 于 2010-7-27 22:15 发表
对的

你好，“特别是早晨起来经常说胃不舒服”和睡觉前是否吃了水果或者有糖份比较高的食物有关，不管是饭前喝饭后吃水果，会容易使孩子体内的血糖水平升高，令孩子的饥饿感消失，也容易伤脾胃，特别是晚饭后的一个多小时，吃2个以上水果，会使胃肠道酸度增加，胃容易反酸，大量的糖存留在胃里时，容易头晕

我建议一天吃2个水果，分别是早上9点和下午4点，睡觉前喝牛奶即可.

吃太多（每周吃2次）涂有许多果酱和作料的汉堡不仅会造成动脉阻塞，还可能增加患气喘和哮喘的风险，发表在最近出版的《英国医学刊》研究称，多吃蔬果和鱼类，补充下，黑色的食物（黑木耳，茄子，紫菜）有助于预防与哮喘有关的呼吸道疾病
   研究还发现，饮食并不像草和花粉等其他诱发的过敏一样为增加敏感性，不过饮食确实和气喘的发病有关，每周吃2次以上的汉堡，搭配含有糖分汽水的儿童，患哮喘的概率要比其他孩子大得多。.

你好！孩子的体质来自于母亲，因为母亲在怀孕时期，也有很多食物不爱吃，导致孩子不爱吃的原因，这种事情在我资料中司空见惯了。
请问，孩子出生体重和身高多少？目前呢？
平时你孩子主食吃什么？.

绝情梦，你好！
提问：1。奶粉一天多少毫升？
      2。是否在奶粉里放了蜂蜜？
      3。给孩子喂了什么水果？
      4。晚上孩子是否光着脚睡觉？
      5。孩子喝母乳和奶粉比率多少？
      6。你排便怎样？一天几次？.

你好！我建议，在2天内不喝奶粉，改成小米汤，（一天喂5次）它的作用是治疗消化不良，止泻和呕吐的功效，帮助孩子恢复体力，在熬小米汤的同时，可以看到粥的上面一层有粘稠物，这就是粥小米油，具有保护胃粘膜的功效。
制做：小米50克，洗净浸泡1个小时，和水放在电饭煲熬半个小时即可，（如果当中有点厚，继续放点水熬稀点）之后放在搅拌机搅成泥，调味品放一点冰糖。
可以的话，你也吃点小米汤。
（3天后再和我联系）.

你好！提问：1。你们是本地的吗？
            2。孩子除了轻微的贫血？是否还有其他的疾病？
            3，孩子排便怎样？
            4。孩子是否经常厌食？
            5。孩子是否喜欢吃添加剂的零食？.

你好！一般不爱吃饭的原因有几种：1。饭前半个小时内吃水果或者添加剂的膨化食品（容易使孩子的饥饿感消失），2。运动量较少（很少运动的孩子，消耗力少，减少体内营养素的吸收，我建议饭后步行20分钟，会血液循环）3，吃零食（很多家长都会说我们吃的很少，摄入一天10克的膨化食品，容易破坏体内含有的营养素。4，很多家长担心高血脂的发生，也让孩子长期食用素食，就会造成一种造血原料铁的摄入不足（一天最好吃40克禽肉）

我建议，吃罗宋汤，红烧猪蹄，韭菜炒鸭血
罗宋汤制法：1，将牛肉洗净，切成丁快，准备一个锅，放半锅水，将牛肉下锅，煮拂，用勺子去浮沫，闷制3小时。2。蔬菜一一洗净，土豆、胡萝卜、西红柿去皮，卷心菜切一寸长菱形，土豆切滚刀块，胡萝卜切片，西红柿切小块，洋葱切丝，芹菜切丁。3，在牛肉汤烧至3小时后，取一口大的炒锅，锅烧热后放入油。油烧热后先放入土豆块，炒香，随后放入其它蔬菜，再放入番茄酱，炒香，再熬制20分钟左右，根据个人口味放盐和糖调好口味放入即可。

红烧猪蹄制法：1、锅中下油，将大蒜、老姜、豆瓣翻炒出香，然后将香叶茴香中放入锅中继续翻炒一下。接着将猪蹄倒入锅中翻炒，加入料酒老抽和鸡精调好味。2。之后全部放在电饭煲或者高压锅中，继续熬软为止。

韭菜炒鸭血制法：1、将鸭血切成小条，在沸水里焯透捞出，韭菜洗净切段，2。锅内注油，下入蒜、韭菜略炒，加鸭血条、盐、生抽、料酒炒匀出锅即成。.

你好！不好意思，让你久等了！
提问：1。孩子是寒性体质还是热性体质？
      2。孩子最爱吃什么？（比如禽肉，鱼类，蔬菜，水果等）
      3，是否还喝奶粉？
      4，是否每年立秋就发病？
      5,。孩子是否爱吃膨化食品？
      6。孩子运动怎样？.

不正常，我前面说过，最好你也一天喝两次小米汤和一天一次苹果汤（去皮）.

你好！最近非常忙，让你久等了！
在我资料中，几乎不吃膨化食品的孩子，又不愿意吃饭的，有这么几个，生活习性非常相似。比如：1。和65岁以上的老人，或者有疾病在身的老人住在一起，会有一定的障碍（很少带孩子运动，因为反应比较慢，任孩子发挥）2。因为怕孩子营养跟不上，总是在饭前或者饭后，睡觉前给孩子吃点水果啊，饼干等。3。父母工作忙很少和孩子一起吃饭。
我先给你几种食谱，就是先改变孩子的口味
1，洋葱炒鸭蛋下面  洋葱炒鸭蛋备后，浇在面条上。面条要在超市里买儿童面条，或者杂粮面
2。一碗饭+大白菜炖猪排骨汤+凉拌黄瓜
大白菜炖排骨汤:1.把排骨剁成段，白菜和葱姜备用
               2.锅内放水，水烧开放入排骨烫一下取出，再用水冲洗血沫
               3.锅中加油烧热，放入葱，姜和花椒，加排骨，盐烧开后，用小火炖烂，取出葱，姜，加入白菜，烧熟，最后味精即可
3。牛肉西红柿糊浇面
配方：碎牛肉30克，西红柿30克，胡萝卜10克
调料：素油，葱末
制法：碎牛肉煮熟后放入碗中，待用，起锅加油，放入葱末爆香，再吧切碎的胡萝卜，牛肉末和切成粒的西红柿一起放入锅内，用微火煮成糊状，最后浇面
你试试看.

我在凉城路的.

你好！孩子怎样了？.

哦，不客气！有什么问题就及时问.

你好！最近工作太忙，让你久等了！
提问：1。是否有便秘？
      2。孩子是否喜欢吃膨化食品？
      3。是否每年的秋天就会发作？
      4。是否缺铁和缺锌？.

你好！最近忙，让你久等了！
最好验动脉准.

我朋友因为患子宫肌瘤住进某医院，我趁看望朋友中，调查了病房里N个病人，发现患子宫肌瘤平均年龄在85年-87年最多（我记得08年去看病人，调查出平均年龄在37岁左右，没有想到才2年，患子宫肌瘤年龄越发的年轻了。）

让我格外醒目的是，有个刚结婚没一年的某某女性，出生日期：86年9月12日。在上星期本医院确诊子宫内膜癌，和自己的爱人在病房天天抱头大哭，最让人气愤的是，婆婆派亲友给了200元，一走了之。

我和这位某女性谈了很久，发现子宫内膜癌和她平时不良的生活习惯有关，（当然了，也包括了病房里N个病人生活非常相似）：1。为了减肥，在3年中，很少吃动物性蛋白（禽肉和动物肝脏),在营养角度来说，气血两亏，导致各脏器功能低下，血脉运行不畅。 2。早饭就吃泡菜（乳腐）和泡饭，在营养学角度来说，泡菜本身就是腌制的，越是放的时间过长，亚硝酸盐越是高，容易致癌，破坏女性脏器严重的功能。而泡饭的害处就是，容易不消化和腹胀，吃完泡饭后，不容易肚子饿，所以一个早上不愿意吃水果或者水了。3。喜好吃糖份高的女性（比如糖果，巧克力，饼干，各种饮料，糖分高的牛奶和酸奶，特别是含有甜味剂，这可是慢性自杀啊！！）在医学临床来说，导致流血增加的主要原因是：子宫内膜面积增大，因为雌激素作用至子宫内膜增生，肌瘤阻碍子宫收缩，并且影响血循环而使内膜充血。因下腹部包块长时间流血，病人常有程度不同的贫血。在营养学来说，喜好甜食的人几乎都表现为“酸性体质",加上爱吃甜食的人，容易缺失维生素B。4。为了延缓衰老，经常吃保健食品（比如蜂王浆、各种养颜胶囊、营养液）这些都是激素的保健食品容易导致子宫癌！！.

8月25日，一个叫“尿路感染”的网友，  无意中在旺旺网遇见我，然后急速的加我为好友，验证信息上发道：摇篮妈妈，救救尿路感染的孩子！

      8月26日早晨随这28岁毕业于同济大学的大学生赶往杨浦区密云路一个上2年级女生家中，只见迎我们的是容颜衰老的母亲，（我差点叫她阿姨了，实际年龄37岁），虽然是明光万里的晴天，但是进入了这昏昏暗暗的客厅里，让我感觉到有点窒息，这母亲和大学生在一旁一二再三的对我说：“摇篮妈妈，不好意思，这房间有点乱。”我也接道说：“没关系，没关系。”

          突然间，我听到一个孩子在小房间里发出泣涕涟涟的声音，边哭边说;我不想出去！

         (2个小时，我和孩子母亲聊天记录，大学生记录）

         我;刘某某妈妈，什么时候有尿路感染的状况了？”

         孩子母亲：断断续续有4个月了。（从2010.3.22开始）

         我：以前是否有过？

         孩子母亲：幼儿园3年中一直有过，每周末好转，一进园，又开始发病了。

         我：你知道原因出在哪吗？

         孩子母亲：我知道，因为老师怕孩子尿裤子，很少给孩子喝水。一到冬天嘴裂的厉害，越是冷，尿路感染更厉害。

         我：你什么知道老师很少给孩子喝水？

         孩子母亲;小班到中班，因为孩子表达力差，不会说，到大班开学几天，我接孩子的时候，她一直说很渴，上课老是想小便。

        我：你有没有和老师谈过？

        孩子母亲：谈过好多次，她总是回答我说：是孩子不要喝水的。

        大学生：借口！

        我：孩子到小学一年级怎样？

        孩子母亲;一看到水和上厕所，就特别害怕！

        我;是不是尿道疼？

        孩子母亲：不知道，从大班毕业开始起，孩子更不愿意说话了，问她什么，都不肯说。

        我：如果出门，你们什么处理？

        孩子母亲;用成人纸尿裤。

        我：不会是小便失禁？

        孩子母亲：差不多了。

        我：平时运动怎样?

        孩子母亲：不能多动，一动就摔跤。

        我：医生什么说？

        孩子母亲;就给孩子服用司帕沙星。

        我：服用后，什么反应？
        
        孩子母亲;每次用就是腹泻。一天腹泻5-6次

        我：不用了呢?
  
        孩子母亲：3天一次。拉出来像巧克力颜色这么深。

        我：除了尿路感染之外，是否还有其他的疾病？

        大学生：我有一张孩子平时的饮食表。

        孩子母亲：急性肾小球肾炎。

        饮食表：幼儿园时期：每天早饭：200ML巧克力牛奶或者奶茶，蛋糕和白煮蛋
                         放学接孩子固定零食;碳酸饮料300ML
                          晚饭固定：一杯可乐100ML+菜(多数吃韭黄，芹菜叶，冬瓜，苦瓜，虾。从来不吃鱼类和肉类，水果只吃哈密瓜，西瓜,  睡觉前，喝300ML巧克力牛奶）
        
2个小时过去了，这女生还是没有出来，一直在房间里乱叫:你们可以走了！滚！！！

。。。。。。。。。
         一周过后，我调查出，这孩子尿路感染的原因主观不是在幼儿园喝水过少的原因，完全是和从未吃肉类和鱼类的关系，在营养学角度来说，肉类的蛋白质含量高，含多种必需氨基酸，而且易于吸收，能帮助维持人体机能正常运作，我在图书馆中特意调查了，补充动物性蛋白，尿道外括约肌对膀胱尿液的控制亦有辅助的作用。

待续。。。。。。.

你好！孩子除了呕吐，之前是否有其他的疾病？好好想想。.

哦，去医院是否验过血常规，比如铁？.