2楼奕宸爸爸
(小孩子的成长路,抉择还真多哦!)
发表于 2009-6-11 14:53
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先熟悉水性,后开始学!
闷水我家儿子今年5周岁差两个月。去年暑假带他去游泳池“嬉水”7次,后几次都是带着救生圈开始狗刨,每次都能横游5个来回左右。总之挺喜欢水的。
今年5月份开始正式报名学习,是一对三的私教。10次一期,本周五是第一期的最后一次。从第9次开始,已能脱离任何救生设备,蛙泳换气游10米左右。
按照教练说法,10次的目的就是能游,敢游。不追求动作标准和美观。
个人觉得换气很重要,也就是所谓的闷水。不要认为闷水就是比闷在水里的时间长。实际上游泳的闷水更应该理解为换气,连续性的换气。脚部每划两次,手臂做一次动作,并抬头吸气,然后下闷水中,在水中吐气。否则上来吸气时是来不及吸足气的。就一点换气来说还是教练比较专业,一般象我们这种自学成才的父母很难教到点上的。.