引用:
原帖由 小豪的妈妈 于 2009-6-16 09:11 发表 
三年级男生,人又特疲弱学空手道好还是跆拳道好?想给他增添自信心.
跆拳道:青少年和女性健身者的选择 对于练习者的柔韧性要求比较高
相对于空手道,跆拳道只能用腿和拳进行对抗。在训练过程中,拳脚都有护具,通常都是由海绵制作。而在对抗实战中更要穿上护具,因此其安全性非常高。同时配用标准的跆拳道比赛用垫,对练习者会有很好的保护作用。因此对于青少年和女性会员,如果想要避免强烈的对抗性,减少受伤的概率,跆拳道是个不错的选择。
空手道:老少皆宜 男女不限
空手道这个项目是一个老少皆宜而且不分男女的健身运动,只要是6岁-45岁无心脑血管疾病,身体健康的人都可以在这项运动中得到锻炼,特别是上班族、长期伏案工作者和有防身需求的女性,可以通过空手道的运动,增强体质。在训练中很少会出现受伤的情况,在有对抗的训练中教练都会在旁边作特殊指导,因为场馆内铺有海绵垫子,就算摔在上面也不会感到疼痛。
网上摘的,我孩子学的是空手道。.