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男孩的妈妈看过来
1楼
AOZHMM
AOZHMM
(......) 发表于 2015-3-4 15:49
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除了遗传,吃是关键啊,肉啊奶啊蛋啊不要少,一直吃不进要求他长高是不现实的啊
妈妈156,爸爸173,儿子178,从小爱吃肉,任何时候都注重孩子吃的品质,初中以前都是婴儿肥,同学中间偏矮的,初三开始蹿高了,一下子就不胖了
兄弟家的儿子175,妈妈163,爸爸175,但是父母比较节约,孩子吃的东西的质量要差一些,牛奶也很少有得喝的,
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2楼
AOZHMM
AOZHMM
(......) 发表于 2015-3-5 12:58
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回复 22楼恺睿妈 的帖子
你这样安排挺好的啊,孩子一定要少吃垃圾食品饮料,鸡和鸡蛋是乡下来的最好了,我家也一直是吃这样的,所以发育应该算比较晚的,初二初三长得最快的。我儿子小学同学比他高的,现在没有他高了,发得太早了
牛奶如果喝得太累,可以吃奶酪,少占胃的空间,营养实惠
晚饭稍微早点吃,晚上睡前加顿夜宵,我有时晚饭烧牛肉汤鸡汤多一点,儿子作业做好了就再吃一碗
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