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我是个专业的幼儿营养师

求个子问题的食谱

小儿是个02年7月出生,是个早产儿出生时才4斤.身长43公分.现在7周岁,身高120,体重21公斤.骨龄4岁,我们也一直给他在新华医院看儿保科.
1.3岁是铅的含量是147,一直吃药,现在是89,我每天下午接他都带包小核桃仁.
2.从小就有过敏性哮喘,对花粉,螨虫,过敏,不过有2年没发过了,现在有过敏性鼻炎了,每天要打好多喷嚏,我现在每天给他滴酮剂芬眼药水,严重时吃点开瑞坦.现在每天吃玉屏风,和龙骨壮骨冲剂.
3.从小就缺锌,
4.他不挑食.大便每天一次.
5.睡前喝杯酸奶,或牛奶,睡眠很好,现在一般8.30睡觉,上床10分钟就能入睡
6.我每天早晨给他做牛奶加苹果,香蕉现在是加香蕉,猕猴桃.每天一个水煮蛋,有时荷包蛋(牛奶能加荷包鸭蛋吗/)在加一片面包加番茄酱.或肉包子.有空时也会做他喜欢的面疙瘩加青菜,肉丝
7,星期六,天,早上我家非要去吃锅贴加豆浆,请问能吃吗?
8.因为工作关系,晚上一般在复旦食堂吃(但也荤蔬搭配).有时在家里大都吃虾,或清蒸鲳鱼(这个他最喜欢)炒个菇类炒肉片,加个青菜汤(这个他也喜欢,每天要吃青菜)
9,以上搭配合理吗?
10.求有食疗的菜谱

[ 本帖最后由 舟舟家长 于 2009-10-11 23:21 编辑 ].

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引用:
原帖由 摇篮妈妈 于 2009-10-14 14:34 发表 \"\"

舟舟家长,你好!

提问:1.你和爱人身高多少?
      2.孩子平时运动怎样?因为骨龄和激素,比如日常饮食和运动是密不可分的。(运动很少,现在每天跳绳10分钟)
      3.孩子3岁含铅高,会导致骨骼生长缓慢,在营养素角度来说,“铅”是一种有 ...
1.你和爱人身高多少?(爸爸170,妈妈155)
2.孩子平时运动怎样?因为骨龄和激素,比如日常饮食和运动是密不可分的。(运动很少,现在每天跳绳10分钟)
3.孩子3岁含铅高,会导致骨骼生长缓慢,在营养素角度来说------
    现在我家经常吃海鲜类的(鲳鱼,海带,带鱼,贝壳) 一周有2-3次,现在改吃鸭蛋.也最爱吃烤鸭.肉类以牛肉,鸭子,鸽子,精肉为主.蔬菜类只吃青菜,韭菜.黄瓜.别的吃的很少,因为我也不带会烧,菇类天天吃.
谢谢!

[ 本帖最后由 舟舟家长 于 2009-10-31 14:09 编辑 ].

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引用:
原帖由 舟舟家长 于 2009-10-17 11:26 发表 \"\"

1.你和爱人身高多少?(爸爸170,妈妈155)
2.孩子平时运动怎样?因为骨龄和激素,比如日常饮食和运动是密不可分的。(运动很少,现在每天跳绳10分钟)
3.孩子3岁含铅高,会导致骨骼生长缓慢,在营养素角度来说------ ...
摇篮妈妈,别把我们给忘了!.

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