拿床被套，对折，咔咔，其中两个边用几根带子或暗扣或拉链封起来，就是一个睡袋啦~.

一般卖针线纽扣那些杂货铺有。裁缝那里也可以加工。一根长度不够可以按合适的长度拼起来。我是弄的暗扣，间隔一段就弄一副，但是暗扣的缺点就是就是容易被小孩子踢开，今年冬天我打算再做一个，可以换洗。我儿子蹬被子很厉害，一盖上被子眨眼功夫两脚大力几蹬，光秃秃啥也没盖了 我睡觉又很沉 ……
现成的我没找到到有这么长的（当然有的人用旅行用的睡袋，也或许也是一个办法），个子高了就小了，1米5的被套叠过来相当于睡袋有1米5长，不会觉得短，而且成本低~
被芯也可以根据气候的变化更换厚薄和材质，不过建议就算是很寒冷的天，也别用太厚的被子，小孩子容易出汗，热，宁愿稍薄点，睡袋上再加盖点小毯子之类的。

[ 本帖最后由 提拉提拉 于 2009-9-23 11:38 编辑 ].

肩膀那里可以两边做个搭扣啊，想想办法就可以了的，手就在被子里活动，关键是别太热了，热了就会想挣扎着出来~~以前见别人有这么做的，只露个头出来，呵呵.

以前有就这个问题问过一位名中医，他说这很正常，不要去听什么到处说的虚汗啦缺什么东西啦，小孩子发育还不完善，一般刚睡下去前半夜都容易头部出汗，后半夜就会好了。我儿子就这样，前半夜汗好多的，特别是睡着半小时后去摸，枕头都湿透了，后半夜就没啥汗，现在越大这种情况就越好些了。.