我记得我明明看到过的呀

因为我已经连续多年每周有一天不吃固体食物，只喝水的
怎么我还没有变成女王咧？

想到今天又只喝水，我心里是相当地愤愤不平啊.

“连续多年”，“每周一天”，“只喝水”。当我读到这些的时候，对普普充满了敬仰和崇拜之情。.

没办法
我是易胖体质，
不节制点后果很可怕

连续多年：从2006年我32岁开始
每周一天：要么周三，要么周末某天
只喝水：以前是白开水，现在枫斗水灵芝水白开水一起来

我要变女王！.

今天早上到目前已经吃了：一个小面包，一碗鸡汤（里面不少肉的），一根香蕉，一碗放足料的豆花，一碗放很多芋圆和地瓜圆的烧仙草，一份花生冰沙，这是我目前在减肥状态下的食量。

然后看到普普的帖子，觉得惭愧万分啊。

另外，女王陛下，好像我们同岁哦！你的帖子把神秘的年龄暴露了， 。.

暴露年龄又无所谓的咾
我在那个护肤帖子里早就暴过了呀
俺属老虎.

好佩服，可以只喝水。我做不到.

【水是最好的“药”】一个震惊世界的医学发现！色斑：清晨一杯凉白开；感冒：要喝比平时更多的水；便秘：大口大口喝水；恶心：用盐水催吐。发热：间断性、小口补水为宜；肥胖：餐后半小时多喝水；咳嗽：多喝热水；失眠：洗澡泡脚，热水是强效安神剂；烦躁：多喝水；心脏病：睡前一杯水。.

特别是女人
更要多喝水
当然，也要有个度的，否则肾脏负担太重
一般来说
每天1.5升差不多.

只喝茶水可以吗？.

可以的
我也听说过有人喝果汁的.

你一天只进液体，会低血糖么？会腿软么？.

不会.

真的只喝水？我一顿不吃就饿得慌，佩服你的。一天不走路？不消耗体力？.

佩服。
我高考前的一天，为了缓解紧张，有人给我这个偏方，整一天只进液体，但我傍晚时分就厥过去了。
所以很佩服能坚持的人。.

你问到点子上了
通常我会选择运动量最小的这天
辟谷的这天，我停止平时的健身运动。.

机体习惯了就好
如同我每天只吃两顿饭，很多人也不理解
但是习惯了就好.

给你偏方的人，有点问题哦
辟谷，是一种养生之道，需要适应后长期保持，怎可让一个从未有此经历的、面临要事的孩子为之？.

辟谷?
要控制体重的话，晚上少吃点或者不吃，我一直这样做的，体重保持不变到现在。每周中午会安排几次自助餐
看来要减，有各式花招

[ 本帖最后由 shyangying 于 2012-6-9 21:30 编辑 ].

上次发烧就是喝水退热的，一粒药没吃
感冒时也基本不吃药，就喝水，竟然比别人打针吃药还好得快
看来“水”确实是好东西

水若能减肥，那最好了，可是，每天至少2升水，还是.

我每天至少2升水，还总是感觉嘴巴干

怀孕那会儿，一天5升水也不够，嘴巴总是干的要命，并且胃了又烧灼感，希望通过喝水把胃里的“火”浇灭.

不单是为了控制体重
更重要的是让身体的一些器官休整一下
辟谷的日子
不食、少动、心静.

建议你喝枫斗
滋阴，有效改善你这种状况
喝过多的水，容易加重肾脏负担.

谢谢指点
请问那个药店的枫斗比较好？
京东网上也有卖，几个药店的，价格也不同，不晓得怎样.

枫斗，我是不敢在网上买的。
雷允上，徐重道，蔡同德，都可以的。
至于价格，就像我在另外帖子里说的，这个东西一分钱一分货。.

这人分明的想害人嘛.

枫斗是好东西，只是，心脏不好的，血压长期偏低的，体质为虚寒性的朋友最好在医生指导下服用。中医说是药三分毒总是有点道理的。.

呀？我血压长期偏低
但我一好友是中医，他说我可以喝枫斗啊
而且我也问过其他医生，都说枫斗无害，喝不坏人的，可长期饮用
所谓是药三分毒，指的不是单一药材，而是几种药材组合的药

你这一说，我岂不迷茫.

我是每天喝的
有次看电视访谈，沪剧演员马莉莉也是多年来每天喝枫斗的，她看上去很后生，精神状态甚好
当时俺就决定也坚持下去.

说明你的体质恰好符合这味药材。你不是湿热虚寒的美人。有些美眉不一定可用。那类脾虚美人适合红景天。当然了，还是要去问医之后用，不是回我的帖,随便问句：哪里买红景天，那我又成药贩子了？不要不要。.

最近胖了。
早上葱油饼两个，中午宜家兜一圈，腌三文鱼加猕猴桃汁。下午空口咸蛋一只。晚上一个人消灭了一堆东西一锅鳗鱼泡饭，一盘泡菜炒肉，一盘清炒韭黄，一盏芥末章鱼，还吃了两条炸猪排。
这还属于胃口不好的情况下。
变成胖子，舍我其谁。.

引用:

原帖由 ROBYN 于 2012-6-10 19:27 发表
最近胖了。
早上葱油饼两个，中午宜家兜一圈，腌三文鱼加猕猴桃汁。下午空口咸蛋一只。晚上一个人消灭了一堆东西一锅鳗鱼泡饭，一盘泡菜炒肉，一盘清炒韭黄，一盏芥末章鱼，还吃了两条炸猪排。
这还属于胃口不好的 ...

这量真够什么的呀，哈哈.

引用:

原帖由 悠优 于 2012-6-10 13:01 发表
说明你的体质恰好符合这味药材。你不是湿热虚寒的美人。有些美眉不一定可用。那类脾虚美人适合红景天。当然了，还是要去问医之后用，不是回我的帖,随便问句：哪里买红景天，那我又成药贩子了？不要不要。

敢问湿寒之人适合红景天？
那俺去试试.

这是吃冤家的吃法呀.

普普，问下老朋友在可以喝枫斗水吗.

我是照喝不误的，每天喝两次。.

谢谢回复，那继续喝，少吃几粒.