特意另开一新贴,把孙老师上课的内容贴上来,供大家学习体会!
高考减压“心”主张(孙新兰博士课堂实录)
一个教育工作者提出了自己的困惑“如何在高考前给学生减压?怎样做?用什么方法?”
孙老师答:如果在高考前,我们要求学生心理放松,你在解决这个问题的同时就创造了一个附加题,高考是个大敌,考前心理也是个大敌,提出命题本身就创造刚硬,所以虽然做了很多,但是效益很有限。所以要“无之以为用”,你创造一个场,你不是真的针对这些孩子在做工作。比如,你让天空湛蓝,土地肥沃,空气清新,小鸟自然愿意栖息枝头来歌唱;而不是把小鸟关在笼子里,给它喂饲料,放音乐,让它快乐放松。
某教育工作者:现在学生的压力很大,如何给今年即将参加高考的学生进行减压工作?
教育教育要有十年树木百年树人的视野
孙老师:这是个家长、教育机构都很关注的问题。教育要十年树木百年树人,面对教育的事件,我们不要看那个点,你的视野、格局、着力点,是百年树人,我们的教育贯穿孩子的未来,贯穿我们的文化,贯穿我们一个民族。
某教育工作者:当然是这么说的,但是当前的现状,我们迫切需要解决的是怎么给学生减压。
孙老师:我们不是普通家长,我们是教育工作者,面对的是一批又一批的孩子。
先是视野的问题。记得在90年代,我们当时主动要求去重点中学,给高考的学生做义务减压,被学校拒绝,他们说不需要,他们要给孩子加压,说孩子们要冲刺,要拼搏。现在,所有人都意识到需要给孩子减压。时代已不同了,二十年来,孩子的承受力到了极限,来到很脆弱的边缘,出问题的孩子太多了。为什么教育早早减压、减负,这其实意味着孩子在教育上、因为价值观、社会的趋力,孩子们已经在压力上不堪重负了。
当年参加高考的学生问题很单纯,而现在的问题已经不单纯了,因为时代已经不同了。我们教育工作者要看到,虽然表象是一样的,而背后的累积不同。这时候,我们寻求问题解决的方式就不同。面临高考的孩子压力非常强,当然不是高考这个应激事件上的强,就如同人的亚健康,压力成了常态,平时就是压力比较强的,高考只不过让强加强。
孩子因为生命孤立而格外焦虑
为什么孩子格外焦虑?因为生命格外孤立。因为所有的价值相交往的状态都是以表面的价值来衡量。比如,成绩好不好?学习习惯好不好?我们都用这样的方式衡量孩子。当每一个生命都被表面化,意味着孤立化。所以,对面这么大高考压力的时候,他表现得非常脆弱。
面对强而又强的压力状态,一种是更去逼他,这是最笨的,效果最差;而另一种当我们想做点什么把压力往下降的时候,有什么效果?――往往会适得其反。我们想做什么的时候,经常只是搅动而已,越在高考前,做得越多,对孩子影响越大。
所以要“无之以为用”,从百年树人的角度,创造一个心和心相连的氛围和场域,让生命不孤立的场域,用爱来连接的场域,这个场域创造的是——心真正的宁静、活力、愉悦感、幸福感,这个作为底蕴、基调,是你的立足点。
如果在高考前,我们要求学生心理放松,你要解决这个问题的同时就创造了一个附加题,仅仅需要创造一个场域而已
如果在高考前,我们要求学生心理放松,你要解决这个问题的同时就创造了一个附加题,相当于孩子除了课程以外,又多了一门考试。高考是个大敌,考前心理也是个大敌,提出命题本身就创造刚硬,所以虽然做了很多,但是效益很有限。
所以要“无之以为用”,回到这个地基,回到这个场域,你创造一个场,你不是真的针对这些孩子在做工作。比如,你让天空湛蓝,土地肥沃,空气清新,小鸟自然愿意栖息枝头来歌唱;而不是把小鸟关在笼子里,给它喂饲料,放音乐,让它快乐放松。当我们回归我们的功能,当你创造这个场的同时,孩子本身都是非常上进的,心理学叫“自我实现”,他也希望自己更好,他向上的要激发动能的趋力,本来就有,当我们提供一个好的场域,温柔的,贴心的场域,孩子就自然会好。所以要创造“静”,在“静”中“动”,才有空间发生,孩子想自我实现的动能,在“静”的场域内自由发生。当我们有这样一个场域的时候,他的心就踏实了,他的力量就有根基了。面对高考的如意不如意,孩子自然有力量,教育的百年树人就在继续。
所以不是我们大人或者教育人士要求孩子放松,这样的话孩子很难放松,而是我们创造一个放松的氛围,自然就找到途径,找到相应的作为。不同城市、不同地区的孩子情况不同,在“无之以为用”中,在宁静中,信任中,在连接中,会有作为,这个作为是灵活、轻柔的、快乐的,不是如临大敌,这些孩子就自然把能力、精力、动能就放在考试上,在这个人生命题事件中,他的能量就聚合起来,高考也是有效益的,必然有人考好,有人落榜。也不是百分百能考上北大,这是永远存在的命题。
心价值与心动力来自心儿与心儿相连
为什么说孩子所有的问题都要归结于心?因为他的心已经太累了,所以你要给他心注入活力,注入动力,这个动力就来自心与心相连。
比方说,孩子要明天高考,你父母今天要做什么呢?就是享受跟孩子相处的时光,你给孩子的一瞥中,就是与他心儿相连,生命一下子被滋养到了。这是爱的神奇效用,心和心通电的那一刹那,活力就出来了,这是获得心动力的最快捷方式。动力怎么才能被强化?不是一定要睡8个小时、不是要吃鸡鸭鱼肉才有活力。
“你为什么高考?”为了一日三餐吗?为了将来有一份工作吗?为了不要去扫大街吗?这样不创造动力,只创造焦虑。所以你要赋予他行为心价值,他要去高考了,代表什么?你面对这些高考的孩子,面对这些中学的孩子,面对你教的孩子,他们是国之栋梁,时代巨人,你看到的是他每一个行为,都是在创造,他的生命变成国之栋梁,生命有大用,给了心价值,这一份动能被强化,被激活。我们高考前需要什么?一个需要宁静,第二个需要动能被激活!也不是大家只有宁静、放松,这样大家都睡觉去了,不是,生命是需要一个弹性,一个张力的。廖志祥先生就说,生命要活得宁静而热情,含苞而绽放,心儿与心儿连接,是宁静,你赋予他心价值,赋予他大用的价值,他就来到热情,因为他是宁静而热情,那么他面临不管是高考或者是任何的事件,它可以走出最好的曲线出来。
更多详情请见:
http://blog.sina.com.cn/u/1932609162
[
本帖最后由 tmxli 于 2013-10-14 14:53 编辑 ].