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[其他] 准备买束腹带的姐妹们注意了:产后使用束腹带弊大于利

准备买束腹带的姐妹们注意了:产后使用束腹带弊大于利

  爱美是人皆有之,尤其是产后新妈妈们特别关注自己的生产后的体形变化,并以为产后束紧腹部,有助于体形的恢复。于是,在产前就提早准备好束腹带、健美裤。孩子一生下来,将自己从胯到腹紧紧裹住,以至于弯腰都十分困难。

  正常情况下,女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期,随着胎儿的生长发育,母体各个系统均会发生一系列适应性变化,而以生殖系统变化最大,尤其是子宫,其容积和重量分别增加至孕前18倍和20倍左右;固定子宫韧带也相应地变软、伸长。分娩后,子宫开始复原,约在10天左右可降入骨盆内,但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带,因孕期的过度伸展,比孕前略松弛。阴道及盆底支持组织,因分娩时的过度伸展、扩张及损伤,使其弹性下降不能完全恢复到产前状态,受孕子宫膨胀的影响,产后腹壁松弛,约需6-8周可渐恢复。

  由上述情形看,正常产褥期裹腹,不仅无助于恢复腹壁的紧张状态,反因腹压增加,而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降,导致子宫下垂,子宫严重后倾后屈,阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变,使盆腔血液流动不畅,抵抗力下降,易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病,严重影响产妇健康。

  由于妊娠的原因,孕妇机体代谢功能旺盛。除供给自身和胎儿所需外,还需蓄积5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部,为妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量,而更多是为哺乳准备的。这一脂肪并不会因为产褥期裹腹而很快消失。

  要恢复体形,一是产后锻炼,多做抬腿运动、仰卧起坐等,可增强腹肌张力,而最重要的是哺乳。据法国科学家研究发现,蓄积在臀股部的脂肪几乎是专为哺乳准备的,因此产后哺乳不但可促进子宫的复原,还有助于恢复体形。且母乳喂养对新生儿的生长发育大有益处。

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买了,用了一星期不到.

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回复 1#jocularjog 的帖子

我还一直后悔没用束腹带呢,现在好了.

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我也是一直后悔当时没戴这个。.

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晕, 我正用着呢
月子里全身发痒,没用,出了月子不痒了,为了追奶,狂喝汤,体重又增加了,只能用束缚带.这下我的大肚更难瘦下去了!.

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没用过.

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一切顺其自然就好.

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我生完孩子后没用,我姐姐用了,现在的结果是我体重比姐姐轻,但是腹部比我姐姐胖多了,肉都松掉了。后悔啊!.

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腹带太紧会便秘,苦.

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没用过。.

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恩,我用了,感觉很有效啊。生老大的时候买的广和的纱布,用了几天,出了月子作地铁,还有人让座的。老二还没有出月子,基本上肚子就不太明显了。我用的那个牌子叫娇雪,月子中心送的。虽然是国产的,但是比后来用的,什么六甲村之类的都灵的。.

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我是顺的,两个月后用的,效果很好,用了几天骨盆就收回去了.不过,我怀孕时就没比没生的时候胖多少,不在于胖,主要是收骨盆.

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