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[求助] 这两晚上女儿失眠了，怎么解决？

1楼转儿妈 转儿妈 (......) 发表于 2013-6-14 10:03 只看此人

这两晚上女儿失眠了，怎么解决？

连着两个晚上了，女儿都说失眠了，休息不好，对考试应该会有影响的。各位妈妈，我应该怎么让她睡个好觉？.

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2楼小爱的妈妈 小爱的妈妈 (放飞的心情) 发表于 2013-6-14 10:23 只看此人

根据我们老师和校长的说法失眠都是正常的听听音乐也可和关系不错的老师打打电话 11点还睡不着可以服用安眠药物但凌晨时不能服用.

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3楼转儿妈 转儿妈 (......) 发表于 2013-6-14 10:30 只看此人

用安眠药会有副作用吧？别在第二天头痛什么的。.

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4楼LELE123 LELE123 (......) 发表于 2013-6-14 10:32 只看此人

放点轻音乐.

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5楼转儿妈 转儿妈 (......) 发表于 2013-6-14 10:39 只看此人

今天晚上试试，希望有效果。看她表面也没觉出来紧张，实际上看来还是紧张的。.

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6楼yunyang yunyang (......) 发表于 2013-6-14 13:43 只看此人

这是考前综合症，看来孩子的心理压力大，多安慰多鼓励她。这几天不要让孩子紧张地复习，做试卷了，以放松为主。晚饭后带孩子出来散散步，给孩子讲其实中考也没什么，人生当中还要经过许许多多的“考试”，有些“考试”比中考高考还重要许多，更何况现在已不是一考定终身的年代。当然你们家长不要把中考看得这么重，孩子的压力多半来自于家长。.

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7楼may5li may5li (......) 发表于 2013-6-14 15:26 只看此人

试试看！

[ 本帖最后由 may5li 于 2013-6-14 15:30 编辑 ].

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8楼smartzoe

smartzoe (-_-) 发表于 2013-6-14 16:22 只看此人

运动.

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9楼转儿妈 转儿妈 (......) 发表于 2013-6-14 16:45 只看此人

各种方法今晚都会试一下，谢谢诸位妈妈献计。.

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10楼不二周助

不二周助 (学习Nativity Ode) 发表于 2013-6-14 23:59 只看此人

加油，好心疼啊。.

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11楼lqhdk lqhdk (......) 发表于 2013-6-15 10:12 只看此人

我们以前的办法：干脆晚点睡

早睡的话，一会又醒来，失去整个晚上，干脆晚点睡，保证基本睡眠时间.

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12楼李丁丁妈妈 李丁丁妈妈 (开心就好) 发表于 2013-7-3 22:09 只看此人

可以吃安眠药，我老爸是医生，我当年高考他就偷偷让我吃了一颗，因为我当天买了条漂亮新裙子，太兴奋，睡不着。.

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13楼朵妈 朵妈 (吟啸徐行) 发表于 2013-7-4 08:57 只看此人

我当年高考，班主任交代大家，8点钟之前吃两片安定，睡得很好，第二天完全没有影响。.

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14楼转儿妈 转儿妈 (......) 发表于 2013-7-4 16:50 只看此人

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我们最后吃了枣仁胶囊，朋友推荐的，但半夜就醒了，一到两个小时后才能再睡着。庆幸的是女儿精神一直很好，考试应该没受到影响。.

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15楼tonylcq tonylcq (......) 发表于 2013-7-7 00:09 只看此人

我家孩子14号晚上也整夜失眠，快天亮时才睡了一会.

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这两晚上女儿失眠了，怎么解决？

我们以前的办法：干脆晚点睡

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