刚刚开始喝普洱茶，昨晚上云南普洱茶论坛学习，看到比较生茶熟茶的减肥功效的，也咨询了在线的客服人员，也建议我喝 熟茶更利于减肥的。

可是在这里看到却说生茶更刮油的，我被搞糊涂了，到底喝什么啊？

Niki 发表于 2007-5-8 14:37     
强力刮油……生茶都比较强力的，泡得浓一点，更刮（同时，对胃是一种负担，胃不好的要慎重）

千慧妈 (普洱茶店主) 发表于 2007-5-8 14:52
说的对，喝普洱刮油和保健功效那是没得说的，但这个毕竟是茶，不是强效减肥药，请急需减肥的MM三思，可能效果不像你想象的那样哦  

生茶刮油厉害，熟茶养胃，也刮油，但没有生茶厉害

请多多指点噢！

[ 本帖最后由 佳华丘子 于 2007-5-25 12:09 编辑 ].

普洱茶客服……这年头……嘿嘿.

嘿嘿是什么意思啊？楼上的请指点下我啊！最好全方位指导一下，我是急切需要减脂减肥的，因为上个月去体检，医生已经严重警告我，我的总胆固醇、甘油三酯都高，患糖尿病、心脑血管疾病的风险增大，已经到了临界状态了，所以我必须采取各种措施。我现在已经开始控制饮食、加强运动了，如果加上正确饮用普洱茶的功效，我相信还是大有希望减下来的。所以请不吝赐教啊！.

偶也想知道！.

你的目前状况建议先喝点苦丁（降脂的）然后再喝普尔（刮油水）锻炼.

噢。谢谢阿！苦丁我也买过的，不过确实太苦了，受不了。相对来说普洱茶倒是不难喝，所以比较容易接受。那苦丁和普洱是分开来泡吧！两种茶好像一天来不及喝的，我平时喝茶很少的，连喝水都很少。.

我也觉得你这种情况还是喝苦丁茶好点，嫌苦就先泡淡点，慢慢加浓。 还建议你要多喝水，排毒才能养颜，毕竟女人是水做的嘛.

关于喝茶减肥的事情，我是这么觉得的
先从科学道理来说，茶（所有的茶）的确是减肥的，很多减肥药的成分都有茶多酚这个成分。普洱茶是紧压外加自然发酵的茶，减肥效果更好。
再从日常道理来说，很多mm都说了，喝了茶会提神，晚上睡不着……当然减肥。一直忙着喝茶，胃里被水占满，吃不下太多东西……当然也减肥。

可是可是可是～～～～喝茶消食，利尿，喝了茶容易饿，茶味清口，再吃别的分外的香……所以，喝茶减肥，事实上成功的人极少。

减肥，还是要以日常饮食调节、有意识多运动为主，喝茶还是辅助的。.

生茶刮油，是喝过生茶了就会感觉得到的.

只要是茶叶，都具有清理肠胃的功能，喝什么茶只不过是依照个人口味的喜好。
个人认为：生茶以铁观音为好
          熟茶以普洱为好
          生的普洱以收藏为好，至少10年.