万事想开，保持正常体重，积极做床上运动。。。。。。
没有太大禁忌就补充点雌激素。.

这两者有必然关系吗？还是只是比例略高？我小时候也生过大嘴巴，现在也是奔5的人了，一切都很正常，原来痛经厉害，现在也好多了。.

你们每天是什么时候练太极? 另外,老师是天天来教吗? 大概要跟老师学多久? 你们是老师1对2的?.

这个雌激素也不能长期服用吧，看说明好像副作用也蛮厉害的.

我是每周去一次老师那里，平时自己每天抽点时间练，时间长短随意的，看自己情况定，关键坚持不容易。这个东西老师只是起点拨的作用，要自己慢慢练慢慢体会的，所以跟学多久关系不大，有可能学完一整套的还不如只把一个动作做到位的。所以如果有兴趣的，但需考虑经费的，自己在家里练练站桩就好了。呵，呵，我是一个初学者，因自己得到它的好所以拿来分享给大家（现在天气渐冷了，我的老慢支特征还没有显现，还有颈椎炎、键翘炎等，我正观察中），再多说了别被人当我是托了啊。还有我的主要目的是加强体质，不是要做专业人士。我们现在是几个比较要好的孩子凑一起在练，相互也有个督促。.

谢谢!.

引用:

原帖由 jeccy 于 2010-12-3 00:21 发表
我觉得你的焦虑症状主要还是心理压力大引起的。你现在检查下来，有没有特别不好的指标呢？除了雌激素水平很低，还有其他吗？没有的话，我认为你倒应该乐观一点。反过来看，雌激素水平低就和子宫肌瘤、卵巢癌、乳腺癌 ...

足部的骨刺，你每天用力跺脚后跟，虽然有点痛，但是这样会好的。.

问了我同学，她只说是在上海市中医医院胡国华那里看好的。西药是她老公姐姐开得，据说是常规的黄体酮一类的药.

雌激素是有副作用，所以不是绝经了就都要用，根据个体情况，正常50岁以上绝经如果自身症状不是很严重，比如潮热、出汗、易怒等，不想用可以不用，但是年纪太轻一般选择要用，这就是利弊关系的衡量，如果不用副作用更大，对身体各方面更不利，也就是说正常女性应该分泌雌激素，体内没有只好补充，长期服用可能会有副作用，但不是都有影响，要定期检查，定期加用孕激素撤退，一般没什么关系，国外很多人服用避孕药十年二十年的都有，避孕药的雌激素含量是不低的。所以，从医学角度早绝经是建议激素替代的。.

那请问是否可以用植物天然的雌激素代替药物呢？比如说豆制品之类的？.

豆制品可以吃，但不能代替药物，豆制品中的雌激素含量非常低，远远达不到正常生理需要量。.

什么情况下会出现这种情况的? 要预防的. 怕怕啊.

每天喝点豆浆应该可以预防的..

再次呼吁，各位姐妹在补充雌激素的时候，一定一定要注意乳腺的状况，我曾听过上海疾病预防中心的一次讲座，由肿瘤医院的陆劲松主讲，说国内乳腺癌的发病率直线上升，在沿海发达城市尤其厉害，现在是雌激素泛滥的年代，若要补充尤其需谨慎，讲座中讲到乳腺癌的发病年龄年轻化，最小的病人只有几岁。.

我也有这样的烦恼。大概在一、二年前，我的病历卡上全是为了这个而看的病，没有了去开点西药吃了5天后，就来了，不吃就不来；看中医吃了二个多月的药，老朋友来了，但大量血块下来，把我吓得不轻，马上去挂急诊，医生埋怨我。又不是少女，中药调理什么，不要命了。从此以后，我再也没去看过中医。西医看了还是老样子。吃药来、不吃药不来，后来发展到吃西药也有一次下来很大一快血块，量很多、时间也很长，多时平均一小时必须去一次卫生间替换，弄得我压力很大，还要去医院止血。我还得了贫血。后来医生说顺其自然吧，象我这个年龄（65年生）也是要不来了，检查其他指标均没问题。我就索新不去医院看了，来就来，不来也罢。放松心情后，现在倒每隔二、三个月来一次（自然来的）。量也还算可以，就是时间在九、十天左右，这样持续已经要一年了。我现在没有顾虑，反而好了。.

关于ALURA，你能多给点信息吗？有无成功案例？在国内哪里能买到？.

淘宝很多的，美国的，直销的。外用的，效果不错 有的人34岁，北京电视台的，半年不来例假，用了就好了，而且，不是外源性的激素，是人体自己调节的。.

啊呀,我也是这几个月少的可怜
连一包纸都用不完
想问问看那个中医啊.

去看中医。
我前两年有段时间也闭经的，去一妇婴检查了半天，就是吃黄体酮，吃了就来例假。正常了两个月又没了。
我后来是去童涵春看的中医，吃了4个月中药，现在蛮正常的。.

正准备去看中医，不知大家有没有好的医生推荐
这一年来功血很厉害，例假总是隔两个才来，来了就没完，因此去医院疹刮了一次，还好查出来内膜没有病变，只是增生。但是西医只是治标不治本，疹刮后例假还是不正常，吃黄体酮就来，不吃就不来，而且下来的血块非常多。自己的脾气也感觉变得很烦躁了.

LZ现在看得怎么样了？.

谢谢你。我几年下来，看了很多中医，都是挺有名的大夫。但是没有好起来。
我现在症状就像更年期了。为此，我今天到和平医院看了专家，想通过补充激素的方法进行调节。
我想体内缺少激素，适当补充应该是必须的。之前因为太担心副作用，一直避讳使用激素治疗。现在看来还是要先给予身体必要的补充，延缓因为缺乏激素造成其他随着而来的身体的不协调，延缓衰老。
医生提醒，一定要注意补钙，喝牛奶。
希望JM们能爱护自己，调整心态，遇事儿不急，劳逸结合，保持青春！.

你的肝脏功能好吗？最近听说肝脏也是调节激素的，肝气不舒，脂肪肝等都会影响月事的，人体是一个整体的循环系统，绝不能头痛医头，脚痛医脚的，这点上我还是相信中医的，打太极和练气功绝对是有道理的。.

谢谢，你说的有道理。但是我从中医看下来是肾虚很严重，气血虚.....。
坚持锻炼很重要，不管是什么项目，只要坚持，就会有好效果。
我还是选择了瑜伽，量力而行。
谢谢.

引用:

原帖由 小骆驼妈妈 于 2010-12-3 20:50 发表
大家有没有听过这样一个说法，小时候生过“大嘴巴”和卵巢早衰有关，我是听一妇婴的内分泌医生说的，因为我刚查出来，也是早衰，她一看我的验血报告就说，早衰，马上就问我小时候有生过大嘴巴么，我是生过的，我怎么 ...

大嘴巴和早衰没关系吧
你说医生“她一看我的验血报告就说，早衰”请问，能告知一下验血后哪些指标能看出早衰啊？
谢了.

"大嘴巴"是不是腮腺炎呀？我小时候 也得过，我记得有几年一到春天就发。.

有1个还是2个指标，是很高还是很低，我现在记不得了，数字旁边不是有括号（标准数据）的么，你对比一下，的确是相差很大的，我这半年什么药也不吃了，有时候2，3个月来一次，很少的，这几天还在想，是不是要吃点药，我也怕长期的雌激素不够，到时候老年病提早全出来了，.

几十年了，一直很健康。从不为这事发愁。不知为什么，40刚过，这月突然一下就停了。吃了三天黄体同，还没效果。也有点茫然不知所措。.

有个医生朋友说过，女人过了四十一定要注意补钙。因为年龄上去，钙质流失的快。

闭经，月经量少，看过陈玉琴的敲胆经视频，见意是，一早睡，二，敲胆经。

冬天了，每天泡个半小时的脚，再睡，感觉不错。

身体的调养靠坚持。.

引用:

原帖由 小龙女0421 于 2011-11-22 10:07 发表
"大嘴巴"是不是腮腺炎呀？我小时候 也得过，我记得有几年一到春天就发。

这病貌似发一次就有免疫力了吧.

啊，发过一次就有免疫力了吗？我记得小学时发过3次或4次（这个记不清了），都是春天发的，腮帮又酸又痛，还有些肿。.

现在小孩有打预防针的，打过就不会发了.

一直是拖后的，这几个月，量越来越少，还有大血块，昨天去看了中医，说是身体开始走下坡路了，哎，先吃吃中药调理下，才回来汇报。不过，明显这几个月体重突然上升了，以前一直很稳定的，最近胖了7.8斤啊.

现在看来使用激素进行人工周期是唯一的办法了，那医生有建议你用多久吗？每个月都用？到多少岁？.

不是说维生素E可以防止衰老的嘛，补充点，应该没有什么副作用吧。.

雌激素副作用很大的，试试中医调理吧，放松心情很重要！！千万别悲观，别放弃哦！加油！！！.

对雌激素少的人来说，适当补充雌激素是应该的，要不然早衰啊，同时其他症状也会随之出现。不过食物补充即使能吸收的量不大也要坚持，每天喝豆浆，多吃豆制品肯定有帮助的。.

想问下经量少是指多少？我感觉好像也蛮少的，就第一二天多点，三、四天开始就很少了，第五天就可以用护垫了。.

你那是正常的，我的少就是只有一天多，其他几天都可以用护垫的那种，而且如果不小心着凉，洗头，或吃了凉的东西，就会突然停掉。.

明白了，谢谢~.

大夫也没说大概要吃多少时间。因为才开始吃这种药，大夫估计也要看看我的情况，再调整药量。
我现在吃了大概半个多月的药，觉得精力比原来好些了，睡眠也好些了，皮肤瘙痒的情况也有改善。
有位JM说敲胆经，要注意的方法和力度，再就是特别要坚持。一会儿想起来敲敲，一会儿又忘记了，
这样是没啥效果的。
一定要有一项锻炼要坚持！.

我也是明确的卵巢早衰患者。已经差不多三年了，76年的。三年来一直用激素替代疗法人工周期。每月20天雌激素，最后5天加服孕激素。不是不知道激素对人体的害处，比如每三个月要查一次E2，FSH;每半年医生都会明确要求B超做内膜、乳腺的检查。貌似还是可控状态。不过就是两害相权取其轻罢了。没有办法，毕竟年龄比较轻，潮热、虚汗之类的还都是小事，雌激素的缺失会造成一系列的病变，比如骨质酥松，比如心血管病变等等。雌激素自身已经不产了，或者说产量远远不够，只能通过外在补充，当然他和自产的还是有区别，会对身体造成影响，所以要监控，去年还查了全套的肝功能，因为据说对凝血酶、肝功能都会造成影响。还有就是，补充的同时，我的卵巢自身彻底罢工。
据说，现在这个病还是比较高发的，数据是2%，我中彩了。可能性的引发原因也很多，比如生产时大出血，比如小时候腮腺炎，比如短时间大剂量的射线辐射等等等等。引发的可能原因大概7、8点，我有3、4点是榜上有名，所以，中彩也不意外了。
现代人很麻烦，激素不是多了就是少了。比如现在很多同学、同事饱受肌瘤、子宫内膜增厚的困扰，那是激素多了，总而言之，几乎没有没有问题的。环境激素也多的很，铺天盖地的塑料都是外源性雌激素的来源，防不慎防。
老不老不知道，现在看着，大概还不明显。至少同事们都说我看着蛮年轻的。真要老，也没有办法。这是病，没有人愿意得，也不以自己的意志为转移。.

另外，一定要提醒楼主。服药之后会促排卵。会增加怀孕的可能性。(尽管这是小概率事件)如果没有装环之类的避孕措施，一定要小心。一旦有月经量偏少或者没来的情况，一定要就医。我们单位一个同事出现闭经现象，我让他去看了医生。因为2个多月没有来月经了，医生开了药让他吃，结果吃了来了，然后他觉得正常了，就没有再去看。没有想到怀孕了（以前他是都服避孕药的）。后面来月经，月经量非常少，一开始他没有当回事，我让他检查她没有在意。（因为我每月去看，医生一定问我月经量的，如果我说少，马上就是小便单子，让我化验是否怀孕，而且不建议我取环）等到发现自己胃口越来越好，人越来越胖，还吃药减肥。等到4个多月，拖不下去去检查，双胞胎，4个半月。住进红房子引产，因为子宫弹性不够，引发大出血，输血4500毫升,等于是全身的血都换了一遍都不止，差点就死了。后来摘了子宫。鬼门关逛了一圈。后来和我的主治医生说起，他对这件事还有映像（我也在红房子）并明确告诉我，在正常人，我们服的要事避孕的，在我们这些病患，同样的药是促排卵作用。所以如果你没有装环之类的，你一定当心。

[ 本帖最后由 ssymaomao 于 2011-12-9 15:31 编辑 ].

同病相怜。
谢谢你的提醒。我几次去医院体检，医生都建议我取环。我因为觉得还有可能恢复，就不去取掉。现在看来这个决定还是对的。
谢谢你。.

我就是否取环和医生有过好几次交流。我想取掉，因为听说雌激素少了，子宫容易萎缩，一旦发生环嵌顿在子宫内的情况，想想都是可怕地。可是多次的交流，医生都不建议我取。虽然一旦用外源性雌激素卵巢功能自我恢复的概率极低了，但是不排除像我同事这样的情况。再者，因为在服用激素，所以子宫的萎缩还是比较可控的。.

我去年四十五岁时闭经两个月，当时我上网查了下，要更年期了，只是一般五十左右，查妇科有点害怕，正好电视程凯的讲座：
1．        月经后的第一个7天：阴↑。阴血亏虚要养血补阴：阿胶、山萸肉、酸枣仁粉。
2．        月经后的第二个7天：阴↓阳↑。阿胶、山萸肉、酸枣仁粉，当归，一两羊肉。
3．        月经后的第三个7天：阳↑。减少阿胶，增加生姜。
4．         月经期：活血化瘀：玫瑰花。
1.2.3.每周2-3次。4.一天一到二杯
（以上看过医生后再用吧，毕竟是讲座）我认为有位妈妈说的对：
1．        一有病就要看病不要拖。
2．        平时的调理也很重要，不要随它去。.

因为看了比较麻烦：我改了，我认为以下的我吃了不会有副作用，过去月经正常，按原来的天数时间左右。
1.月经后的第一个7天：阿胶红糖
2.月经后的第二个7天;阿胶红糖，生姜红糖
3.月经后的第三个7天;生姜红糖
4.经期：妇科调经片（因本人有时有痛经，痛的时候会用，而月经不来后的两个月到时就用，不管它来不来，痛不痛）
每天吃，每天一到二次。两个月后来月经，到现在一年多了一切正常。
以上是平时调理方，保健的。
我认为有位妈妈说的对：
1．一有病就要看病不要拖。
2．平时的调理也很重要，不要随它去。

[ 本帖最后由 maomimama 于 2011-12-10 09:39 编辑 ].

我从08年开始看中医，子宫肌瘤。真是听人家说哪个医生有名，就去，钱花了很多，精力也花了很多，但还是在长大。月经量大，血块多，贫血厉害，最近又看了一个，药费倒很少，但要去另外的城市，冬天了，真的很冷，一个星期一趟。据说疑难杂症都能治，省里大医院让做手术的，在这个医生这里，都看好了，就是慢，要喝好长时间。我这种子宫肌瘤，说是看好好多了。
真是 有病感快治，我就是开始痛经，时间长，不当回事，三拖两拖， 成了子宫肌瘤。07年就2公分多，没看医生，任它长，08年就到了4公分多 。悔不当初阿.

等你好消息,好了上来吼一声.
我也有子宫肌瘤,几年了,现在2~3CM;也想找个可信赖的医生看看.