妈妈胃不好有胃窦炎，平时吃东西都比较当心，可这几年还是发作了2次，请问大家，有没有什么日常饮食保养的方法啊？.

首先心情好很重要.

按时就餐，少吃刺激性食物，还可以多吃些养胃的食物，我喜欢吧山药加在粥里煮着吃，效果还不错。.

胃不好有一个月了，在吃吗丁啉和奥克。老是感觉胃抽牢一样，有时还胀。现在只能吃点粥（小米、大米、糯米、山药）。不易消化和刺激的食物少吃。.

山药是吧，我前一阵也把山药加进粥里给她吃，还不知道是养胃的呢，呵呵，以后经常烧点。现在早饭经常熬点粥（小米，大米，山药）
不消化和刺激的事物一般都不吃的，不知道为什么还会犯。.

问一下，是中药的山药，还是新鲜的山药？.

就是新鲜的山药。切片放入粥里煮烂即可。

因为自己胃一直不好，所以比较注意。.

胃主要靠平时保养吧，不能饿也不能过饱，少吃多餐，吃好消化的食物，冷的，辣的，酒精不要碰。.

一直坚持吃太阳神吧！有效果的。.

引用:

原帖由 huahua 于 2012-10-12 11:44 发表
一直坚持吃太阳神吧！有效果的。

太阳神，好久没有听到过这个名字了，以前读书时老看到广告。是传说中那个口服液吗
，听说可以长胖的。.

是口服液，药店里有的买，十几元一盒，我老爸吃了好几年，胃病一直再也没有犯过。长的胖倒是没有.