儿子是班上男生中最高的，现在腿老是抽筋，据说是长得快缺钙的原因。
请教各位爸爸妈妈，这么大的男孩吃哪种补钙的东东好呢？？？.

也想知道.

现在的孩子根本不缺营养,缺的是阳光与运动.这样一来,摄入的养料都浪费了..

早晚都喝牛奶或酸奶,中午一定去操场运动,不过现在放假了,暑假游泳,打球.

孩子是一直喝牛奶酸妈的，就是在这种情况下还是偶尔抽筋的。
不满12岁已经一米六几了。光喝牛奶不够了。.

有道理，孩子应该每天喝牛奶，晒太阳，不挑食，爱运动，充足睡眠。
这样的孩子不缺钙。.

谢谢各位大师指教,我们也运动也阳光,牛奶也超级爱喝,那就顺其自然吧,.

喝多少量?250毫升是远远不够的,要500~1000毫升,还不行就喝三精葡萄糖酸钙,液体的相对片剂不容易肾结石.

引用:

原帖由 上海的考拉 于 2007-6-27 14:38 发表
有道理，孩子应该每天喝牛奶，晒太阳，不挑食，爱运动，充足睡眠。
这样的孩子不缺钙。

今天老师告状了:中午为了抢篮球场地竟然不吃午饭.

我们也是一米六几了，牛奶每天早晚喝，但有时晚上睡觉要抽筋，也有可能不吸收，我现在吃巨能钙(成人)，每天２片，我也是在找寻那种钙片容易吸收呢.

喝牛奶的时候要带点2块小饼干什么的，要么牛奶不容易吸收哦.

迪巧？.

早上喝肯定会和早点一起吃,但晚上就是当水喝了呀,不然不是要长肥肉肉啊?.

我女儿13岁这几个月长得非常快，脚一直抽筋出了牛奶加酸奶在加安利的钙镁片。（每天2片）.

我女儿13岁，这几个月长得非常快，脚一直抽筋，除了牛奶加酸奶再加安利的钙镁片。（每天2片）.

安利的钙镁片,我们也有，但是她说太难吃。太大.

因为光喝牛奶不够，所以想买点专门为孩子补钙的安全营养品吃吃。市场上各种牌子的东西太多了，看了眼花了乱，难辨真伪。希望了解情况的家长介绍点经验。.

想起就吃钙尔奇,经常吃点带软骨的汤..

谢谢各位热心的BBMM.

卡瓦一.