冬天来了，我感觉我的忧郁症又要萌芽复发了。
我家小臭是12月头上生的，现在的这个季节，正是快要临盆前的半个月。
夹杂着保胎呆在家里的郁闷和生产前的焦虑，已经有了产前忧郁症的前兆。最早的一次发作时在打黄体酮的那段时间，因为先兆流产（已经是第三次了，之前两次都失去了孩子）需要静养，约了个医生到家里打针，老公出差妈妈在家陪我，那天医生晚了半个多小时不来，我就歇斯底里地在家发作，狂哭乱闹扔枕头：医生怎么还不来，再不来我的宝宝又要没了！吓得我妈赶快打电话叫我弟弟来安抚我。.

生孩子的过程也是非常惨烈的，由于我听从了一部分群众的意见，坚持自己生产，所以选择了自然生产。我是先破了羊水以后被送去医院的，已经过了预产期一个多星期了。
在产房奋战了许久，儿子头太大生不出来，助产士请了主任医师来看，我感觉他把手伸进产道在反复调整我儿子的头，那种撕裂的痛让我现在想起还是背脊发凉，最终他下了决定，不要剪了，时间拖得太长婴儿会窒息的，直接剖腹吧。
那时是凌晨时分，我听见护士说只有一间开刀室，而且已经有人在用了，我只能在旁边等，那时的阵痛已经非常短了，基本上几秒钟一次，我被警告说现在阵痛来的时候不能再并了，我躺在床上想死的心都有了。.

学会自我调节
多和家人，朋友，LG沟通
倾吐发泄出来
就好多了.

看得胆颤心惊，忧郁症这么可怕.

我出院那天连走路都还走不稳，人就像被掏空了一样，那天天气非常冷，还在下雪，那年上海的冬天，使我生命中最寒冷的一个冬天。
不知道是不是由于生理上的痛苦造成了我的忧郁症，反正那几个月我始终郁郁寡欢，不能听见任何声音，电话、门铃、我拒绝亲朋好友的探视，吃饭到一半会突然崩溃把自己锁在房里哭，整晚整晚地失眠，半夜常常抱着孩子痛哭。我那时请的月子保姆也快被我折磨死了，妈妈愁得不行，怕我发神经病。.

现在回头想想，因为自己要这个孩子要得很辛苦，而且之前跟老公两人世界时间太长太自在，孩子的出生一下子打乱了这一切，所以自己调试不过来，当时自己就在想，我为什么会养小孩呢，我以前的快乐时光全部没有了，以后都要过苦日子了，所以觉得世界一片黑暗，对小孩一点也喜欢不起来。最可怕的是曾经想过要自杀。.

那段时间还好有家人和老公的陪伴让我能安然度过，现在想想有个孩子是多么幸福的事情啊。
但是我后来看了有关的书籍和资料，现在产后忧郁症的人越来越多了，而且冬季又是忧郁症的高发季节，由于天气寒冷，光照时间短，人容易产生抑郁情绪。这几天我虽然没有什么烦恼的事情，但是随着天气的转冷，我觉得我的心情又开始低落，好像那个时候情绪的阴影又要回来了，我好害怕，好想摆脱。.

这是典型的产后抑郁症.
拍拍LZ的肩,告诉你件事噢,我也有过产后抑郁症的.
你是想自杀,我是想杀了孩子.
当时家里人不让我抱孩子的,因为一抱起来我就往窗口走,要把她扔下去.
还有一次孩子一直哭闹一直哭闹,我抓起枕头就朝她的脸上捂了下去,后来月嫂发现不对劲冲进来才把孩子救下来的.
现在回想当时都觉得很可怕,素来温顺的人怎么突然间变成了杀人犯.
后来只有去接受心理治疗,孩子五个多月时精神才恢复过来的.
因为有不好的记录,所以至今为止孩子晚上都不是和我睡的.
但我现在觉得自己已经完全没问题了,我从心底里爱女儿,愿意为她做任何事..

顺便说一句,我是去年12月19日生的女儿.
经历和你一样,准备自然顺产,挣扎两天两夜还没生下来,眼看着胎儿快没心跳了,才剖的.
现在想想那经历是多么伤心呢..

引用:

原帖由 fablestory 于 2008-11-12 14:08 发表
这是典型的产后抑郁症.
拍拍LZ的肩,告诉你件事噢,我也有过产后抑郁症的.
你是想自杀,我是想杀了孩子.
当时家里人不让我抱孩子的,因为一抱起来我就往窗口走,要把她扔下去.
还有一次孩子一直哭闹一直哭闹,我抓起枕 ...

看了我快哭了，我一直没有找到可以一起聊忧郁症的妈妈，我心里有点自卑的，觉得自己心理有问题。
但是我的朋友一直都觉得我是很阳光很开朗的个性，所以我当时的这段心路历程也只有家人知道，现在我全身心在爱着家庭和小孩，愿意奉献我所有的一切，只是会不会因为有过这样的症状，以后会再度复发.

我没有产后忧郁症
但有产后忧郁
是荷尔蒙惹的祸
LZ别自责！.

如果自己没有控制好情绪,复发不是没可能的.
但我觉得就算复发,总不可能比上一次更糟的.
最起码,孩子大了,比刚出生的时候可爱很多,看着这么可爱的面孔,心情总不至于牢差额.
那时心理医生给我个小建议,反正是冬天,可以多吃点巧克力.
挑那种可可含量高的黑巧克力,可以分泌愉快因子的,每天吃一小块.
应该有点帮助..

引用:

原帖由 fablestory 于 2008-11-12 14:22 发表
如果自己没有控制好情绪,复发不是没可能的.
但我觉得就算复发,总不可能比上一次更糟的.
最起码,孩子大了,比刚出生的时候可爱很多,看着这么可爱的面孔,心情总不至于牢差额.
那时心理医生给我个小建议,反正是冬天,可 ...

是啊，晚上下班回去的路上本来是觉得情绪低落的，但是回家以后跟孩子说说笑笑就好了很多，我老公平时工作很忙经常出差，幸好有这么可爱的宝宝在陪伴我才不会孤单。
巧克力我是常备着在办公室的，吃甜食可以让我放松。.

谢谢！
在孩子出生的前几个月了，我很惭愧没有好好爱他，心里很怨他。
得了忧郁症导致奶水不足，现在想想真对不起他。.

我刚生完孩子那阵一天到晚想离婚 和老公吵架 只有吵架 仍东西我才爽
而且我觉得宝宝也不可爱 整天哭啊哭啊 很错气的。。。觉得没意思。 现在想想 应该也是产后忧郁症了。
每个月月经来之前都还是会和老公吵架 骂人 骂很难听的话 把以前的旧事都拿出来提~ 但是已经尽量克制了 希望这个月不要吵架
我觉得还是多晒晒太阳 不爽了难过了就睡觉 会好一些的吧.

引用:

原帖由 julyofsun 于 2008-11-12 14:47 发表
我刚生完孩子那阵一天到晚想离婚 和老公吵架 只有吵架 仍东西我才爽
而且我觉得宝宝也不可爱 整天哭啊哭啊 很错气的。。。觉得没意思。 现在想想 应该也是产后忧郁症了。
每个月月经来之前都还是会和老公吵架 骂人 ...

侬老可爱格，捺老公大概也习惯了每个月被骂一次吧.

多和家人，朋友，同事，LG沟通.一切都会好起来的。.

这个像是内分泌失调.

好可怕！！！
我觉得我大概也会变成那样。
刚怀孕的时候我就跟julyofsun一样，三天两头骂老公，歇斯底里的哭，我一点也不想生孩子，因为正好是我经济状况不好的时候，而且我讨厌小孩。
现在我家的经济状况还是不好，但是好像从4个月以后心情没那么极端了。但是现在为止我还没感到对宝宝有啥感觉，只有看到可爱的小衣服卖的时候有种买衣服的冲动。
我肯定会得产后忧郁症！！.

LZ没事多来这里发泄发泄,可能症状也会减轻些..

抱抱楼主!我8年前刚生完孩子的时候也一样,PP和MM都不太愿意带孩子,住在一起,矛盾繁生;晚上自己带孩子,睡眠极差;老公事业还刚起步,不稳定...我那时死的心都有了,哭呀,闹呀,悲痛欲绝-但没有想到过伤害孩子,万幸!

现在想来,应该也是产后忧郁症了!.

嗯，有了不开心的事和妈妈们倾诉一下会好一点。
现在一切都满顺利的，我应该会越来越坚强起来的，保护宝宝和家人不仅仅是爸爸的任务。.

我们都忽略了心理健康因素，幸好都挺过来了，姐妹们不容易啊！.

呵呵，我也认为你是个很开朗的MM啊。
不知道忧郁症，我以前生了孩子后心情很差很差，觉得过的很苦很辛酸，但没过激的行动和言语。当时自己一直说肯定有忧郁症.

引用:

原帖由 杨囡囡妈妈 于 2008-11-12 15:27 发表
抱抱楼主!我8年前刚生完孩子的时候也一样,PP和MM都不太愿意带孩子,住在一起,矛盾繁生;晚上自己带孩子,睡眠极差;老公事业还刚起步,不稳定...我那时死的心都有了,哭呀,闹呀,悲痛欲绝-但没有想到过伤害孩子,万幸!

现 ...

有过和你几乎完全相似的经历，儿子也8岁了.

抱抱!
可能是有了2次流产的阴影,LZ才会如此.
多晒晒太阳,多上网聊聊,多和宝贝交流,一切都会好起来的..

抱抱,同情,我也是.

引用：我肯定会得产后忧郁症！！

不该用这么消极的心态来暗示自己的，应该换一种方式，每天告诉自己：我将是一位最快乐的妈妈！.

我也是的，也有过哭泣，发怒，争吵，看到孩子哭就烦，现在也过来了，孩子大班了。.

引用:

原帖由 小臭臭妈咪 于 2008-11-12 13:58 发表
现在回头想想，因为自己要这个孩子要得很辛苦，而且之前跟老公两人世界时间太长太自在，孩子的出生一下子打乱了这一切，所以自己调试不过来，当时自己就在想，我为什么会养小孩呢，我以前的快乐时光全部没有了，以后 ...

我们好像.

引用:

原帖由 fablestory 于 2008-11-11 19:08 发表
这是典型的产后抑郁症.
拍拍LZ的肩,告诉你件事噢,我也有过产后抑郁症的.
你是想自杀,我是想杀了孩子.
当时家里人不让我抱孩子的,因为一抱起来我就往窗口走,要把她扔下去.
还有一次孩子一直哭闹一直哭闹,我抓起枕 ...

我没有想过把孩子扔下去,我是一心想自己从医院的二楼跳下去，觉得没必要活着了,现在想想都觉得奇怪..

其实每个人多少都有一点产后忧郁的迹象，家里的关系没有处理好啦，生产的后怕啦，担心孩子啦，对老公不满啦。
我觉得产前有过来人辅导一下会好很多。

我姐姐比我早一年生孩子，是她开导我许多，我遇到的问题她几乎都遇到，所以我就好些。

刚生完孩子，PP和我MM都来我家带孩子，矛盾连连，烦恼不断。我那个气呀！无缘无故经常会流泪。

后来，我想通了，让他们排班轮流来，我做指挥，以自己和保姆为主，慢慢走上正轨就好了。

我一个朋友更厉害，象发疯了一样，也是婆媳关系不好搞出来的忧郁。所以，姐妹们主要靠自己，我觉得男人（老公）处理这等问题一般都是很低能的，自己要有打算，智慧的安排好自己和宝宝。.

电视里一直演绎的生完孩子后的那种满足感、成就感，我没有感受到。刚生完孩子，觉得他好陌生呀，一点也不兴奋、反而感到很痛苦。
当时脾气很大，还好是自己妈妈照顾，也不会真的和我生气。
现在，孩子慢慢长大了，才感觉到什么是亲情。每天晚上，看着他睡觉时的甜美，才感觉到什么是满足。
想想也就这几年，等孩子大了，就不会这么腻你了。.

记得刚生完孩子，GGPP不管，爸爸妈妈也不在身边，自己又没有什么经验，每天24小时做保姆老公又不成熟，下班回家听到孩子哭就说后悔生孩子，一点忙都帮不上，那时觉得心里真的苦啊！听到儿子哭我也哭，心里的郁闷无人可说，有一次突然冒出个念头觉得自己太累了死了算了，还好及时清醒不断的提醒自己，这么做太自私，我死了老公肯定会再娶一个女人回来照顾孩子，孩子还小根本不知道我这个生母，将来管后妈叫妈那我就太亏了，万一后妈虐待孩子那就是我的罪过，最伤心的应该是我的父母，把我养这么大就这样撒手走了，我不应该这么自私，再苦也要咬紧牙过下去，为了自己的孩子、为了自己的父母，就这样我熬过了最艰难的一段岁月。现在回想起来那时应该就是产后忧郁的症状，看来要克服忧郁症不仅要靠家人的关心最重要的是自己要想得开、想得明白才行。.

8年前的回忆，不堪。。。
我整夜整夜的睡不着，心里总是莫名难过，焦躁， 身心交瘁。不明白孩子怎么把我推向了这样一个深渊。
没有同样经历的朋友的安慰，也没有想到去看心理医生。大概大半年才得以慢慢恢复。
当时如有同病相怜的朋友在一起诉说，我想会好过些。

一切都会随着时间慢慢消失，主要是角色的转变， 生活的突变，使人无法一下子接受，我们是属于适应性
差的那类人。

我觉得有条件的前提下， 晚上让宝宝和你分开睡，有助于提高睡眠质量。.

我是一月份生的女儿,刚生完特兴奋,一晚上睡不着.然后看谁都不顺眼,不让人碰女儿,整个月子能干得出奇,除了不帮女儿洗衣服,洗澡,其他都是我自己来,家人拿我一点办法也没有,这种状况维持了一个半月后自行恢复..

我倒是很喜欢宝宝，但是那段时间非常累，孩子整宿折腾，白天只要我在家，PP是不帮带孩子，不会说晚上没睡好白天休息休息。和PP处于磨合期，又不会吵架，也吵不过，离婚协议都写了，最后自己还得了大病，PP总归是PP（别指望跟自个妈一样），老公还是那个孝子老公，想死的心都有。后来带病早早上班（总比呆家里强），身心疲惫得都出了车祸，还好命大，只是脸上留了Y型疤，LG也醒悟了，夜里轮流带孩子，总算熬过来了。
所以一定要休息好，心放平些，放手让家人多帮忙，自己早上班吧，这样圈子大些，人也会开朗起来的。.

你比我那时好，至少知道自己是产后忧郁，而且这是个多么常见的问题，很多人都有。可我那时并不知道自己是这个问题，只觉得生活是那么的消沉和看不到未来，然后胡思乱想联想到很多，没有人可以帮我，我也拒绝任何人的帮助。后来孩子慢慢大了，身体没那么弱了，才渐渐走出来，现在回头看看，正在受此困扰的mm，应该多出门转转，和朋友吃吃饭，唱唱歌，我那个时候看到lg就错气得要死，一走出家门浑身都轻松了。.

我那时候也得了产后忧郁证, 月子里整天不想睡觉, 老是想哭,想发脾气,郁闷的很, 弄的妈妈紧张的很, 一步都不敢离开我,真的要感谢有个好老公,他感觉我有忧郁的倾向,请假一段时间在家里陪我,开导我, 在我三个月后,上班了, 慢慢好很多.  现在看着活泼可爱的儿子,所有的辛苦都很值得..

我也曾有过产后抑郁症，不愿意跟任何人说话。不愿意出门。但是上班后，跟社会
有了接触，同事、朋友的相处，慢慢就好了。奉劝一句还没走出抑郁的朋友：不能闷在家里，要走出去。.

别忧郁了, 你们好歹也生出来了,
我想生老二都想了半年多都没整出一个来, 要得怀孕前忧郁症了.

钊元妈牢搞笑额..

.

坐月子的时候仍过饭碗，后来上班了，忙碌得想不起仍了，就好了。.

产前一定要有辅导，要做好充分的准备，特别是心理上的准备。
十几年前，我和老公自己还象小孩一样，就整出个宝宝来折腾，结果出院后的一个星期，晚上没法合眼，哭是不必说了，想死的心真得有，最后连老公也被我和宝宝折磨得哭了，一家三口一起哭唉！.

看到这么多妈妈的痛苦，眼泪都会情不自禁的留下来。回想自己的儿子出生的日子，那是永远也抹不去的一块疤痕。
怀孕的时候，老公已经和妈妈有点隔阂，只是一直没有爆发出来。可是当儿子提前来临的那天开始，老公和妈妈的距离因为育儿及做月子的问题。慢慢显现出来。最后一发不可收拾，以致最后变成离婚首场。
儿子的早产，让我根本就没有准备如何去当一个母亲，加上婆家的冷淡等诸多原因。让我觉得，我自己也如同新生婴儿一样需要依赖妈妈的呵护。对于妈妈所说的言听计从，偏偏老公又是个什么都要自立自强的人。对于丈母娘干涉私生活或者育儿经验上的问题有异议。后来演变成他半夜大吵大闹，直到半夜把我妈赶出大门。到后来，由于我生奶结，42度高烧3天都不退，大小便失禁等等事情，妈妈才又回来了。只是心痛我，所以一切都妥协了。
我心痛，我哭。我抱着儿子一百个无奈....我更能体会世上真的只有妈妈好的道理。可是最后，他千不该万不该，让我在他和老娘之间选择。或者说是以儿子为要挟的情况下，半夜和我大吵大闹。疯了，真要疯了。当时我连6楼的窗外都爬了，只想看看被他关在隔壁房间浩浩大哭的儿子。警察来了，双方父亲也来了...
这样的男人，我tm不得忧郁症才怪呢。或者说，我的病是被折磨出来了。看清了面目，发现他婚前对我人前人后的好都做得太过虚伪，只是自己不想醒来罢了。所以，义无反顾地选择了分手。这样的sb男人不配有儿子。或者说，自己连做人的道理都没有弄清。让他自己凉快去吧。
我的儿子，有我们全家给他的爱就够了。虽然他的人生会有缺陷，但是既然已成事实，就不要隐瞒。我会让他先动的做人的道理...人生真的犹如赌博，一生都在学习。.

看到这么多妈妈的回应，我的心好痛！
虽然大家已经走出来了，解铃还需系铃人，随着孩子出生带来的痛苦也随着孩子的成长慢慢淡去了，取而代之的是幸福和满足。
但是回首当时的心情偶尔还是会有些害怕的，身为女人的我们承受的压力和负担的责任是男人们无法想象的。
大家一定要各自保重！还是那句老话，对自己好点，别亏待了自己。.