1楼心似双丝网
(冬天降临了)
发表于 2009-2-25 16:53
只看此人
经营婚姻,把握幸福
心理咨询师把婚姻分为四个阶段:浪漫期、鸡肋期、问题期、携老期。看到不少人报怨自己各种婚姻问题:差异、忍受、不满、压抑,这也就是进入了鸡肋期,这种情况是完全可以改善的。这里有一些简单的方法和大家一起分享,祝大家生活幸福。
1、照顾爱情,就像照顾热带鱼
一位友人告诉我,有天晚饭后他正在家中看电视,结婚三年的太太不知在一旁唠叨些什么,他专注地盯着荧光幕,没去理会太座。
这时太太突然一下站了起来,开始在客厅里翻箱倒柜找东西,找着找着,逼进了他身旁,甚至把他坐着的沙发垫也给翻了过来。
这下他实在忍不住,便开口问:“你到底在找什么?”
她说:“我在找我们感情中的浪漫,好久没看到了,你知道它在哪儿吗?”
这个回答既幽默又令人心疼,恐怕也牵引出了许多老夫老妻心中的无奈。
在一起久了,感情的确稳定下来,但风味似平也由浓烈转为清淡,原先的激情不在,猛一回首,才惊觉自己手中一路捧着的爱情,早已变味走调多时。
其实对待爱情,就应该如同照顾鱼缸中的热带鱼,必须常常换水,以保新鲜,这样五颜六色的热带鱼才能自在顺心的摇摆出绚烂的生命力。
所以,爱情是需要保鲜的。
怎么做?
美国心理学家迪安吉莉丝有个不错的建议,她把它称为“亲密大补贴”。
内容是这样的:三乘三处方,亦即一天三次,一次三分钟,主动对另一半表达的爱意。
每天的三次分别是在什么时候进行比较好呢?不妨试试早上下床前、白天上班时、以及晚上就寝前。
早上睁开眼,先别急着下床,可以抱抱另一半,享受跟心爱的人一起睡醒的温暖;还有,在白天找个时间通个三分钟电话,告诉对方你正想着他;另外,晚上临睡前,更该花些时间相互表达浓情蜜意。
这个做法非常合乎快乐的原则,因为快乐感不能一曝十寒,而是得源自于随时产生的小小成就感累加的效应。
所以你的爱情当成鱼缸中的热带鱼,使用三乘三“亲密大补贴”来细心照料,你会发现,你的爱情将能永保新鲜、耀动不已。.