我倒是没用手电筒照，就是对着日光灯看的，很明显。早上又用先进和新洁洗了，貌似好一点。
不过今天女儿也没说眼睛不舒服，等周末再用酵素泡吧。.

2012.05.10
今天是女儿第451晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点上床）

早上六点十分摘镜，取镜顺利，左眼镜片上还是有一块眼屎，右眼镜片位置很正。

晚上女儿做完作业出来休息一下，说明天还要数学考试，所以想去做做练习，我还想今天怎么这么懂事呢。快到十点了，我进房间叫她，却发现她在偷看我从图书馆借来的小说，怪不得今天这么“用功”。

十点测视力，左眼0.8，右眼1.0全对，读数也较快。.

眼睛没什么不舒服，角膜也没问题的话应该没事的。.

2012.05.11
今天是女儿第452晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点一刻上床）

早上差点又睡过头，六点二十六分才给女儿摘镜，取镜顺利。左眼镜片较干净，右眼镜片上有一块眼屎。

今天用酵素浸泡。

下午女儿学校提前放学，她把书包拿回家后就和同学一起走了，晚上有同学过生日，他们一起去吃自助餐，玩得很开心，到了八点多才回家。大概是我昨天那本小说比较吸引她，所以今天连电脑都没碰，一直捧着书在看，可惜坐的姿势太差，被我说了顿。

十点测视力，左眼0.8，右眼1.0-。.

2012.05.12
今天是女儿第453晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点一刻上床）

上午九点给女儿摘镜，左眼镜片第一次没取出，让女儿闭了下眼睛再取就很容易了。右眼镜片有点偏下方，取镜顺利。

今天女儿上午和下午都有补习班，晚上我和老公去遛狗，她就在家玩电脑。我回家后时不时叫她去洗个澡，吃个水果，让她的眼睛得到休息。十点一刻测视力，左眼0.8-，右眼1.0全对，读数很快。.

欢欢妈，你们除了戴镜外，平时还有什么预防近视加深的措施吗？比如说多让孩子做做眼保健操什么的。.

2012.05.13
今天是女儿第454晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点四十分上床）

早上七点半摘镜，取镜顺利，左眼镜片上有很长一条眼屎。

上午女儿睡懒觉，中午我去遛狗，原本在家做作业的她趁机溜去邻居家玩，被我说了几句才算开始老老实实做作业。晚上女儿去理发，回家后又在网上找文具，要我帮她买。

九点三刻测视力，左眼0.8-，右眼1.0-。无意中检查了一下女儿的作业，竟然发现有张试卷空了很多，问她却说做不出，等明天老师讲解后再做。我认为她是没静下心来仔细思考，在我的要求和她爸爸的帮助下，搞到了十一点多才算把大部分空的题目给完成。这样的学习态度真让人伤脑筋。.

我们平时也没做什么预防措施，反正尽量让她不要长时间盯着一样东西看。.

欢欢妈：你试着每天让她练习五道数学题，对薄弱的内容，有针对的练习。就是家长要下一些功夫。先找出这样的题。贵在坚持。我想与其烦恼，不如行动。每天都进步一点。小孩都是对自己擅长的科目有信心，喜欢做，越是这样越不能放松其他的科目。我小孩也是这样，数学很让我头疼，一直以来我没有好的措施。英语是每天坚持5个单词，一个学期下来，进步很大，我想用这个方法在数学上，应该也不差。重在坚持，发此贴，共勉。.

2012.05.14
今天是女儿第455晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十一点一刻上床）

早上六点十分摘镜，取镜顺利，左眼镜片上还是有一条长长的眼屎，看来左眼分泌物比较多。

晚上女儿做完作业又在看同学那里借来的闲书，就是不愿做课外的练习，真拿她没办法。九点一刻测视力，左眼1.0-，右眼0.8。本来今天想让女儿早点睡觉，结果东搞搞西搞搞又弄到了十点多睡。.

谢谢你的提议，我尽量试试，不过说实在的，我见了那些题都头晕，脑子一片空白。.

2012.05.15
今天是女儿第456晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点十分上床）

早上六点十分摘镜，取镜较顺利，两眼镜片都有点眼屎。

晚上女儿做完作业，看她爸爸一离开电脑，马上抢占位置趁机玩一会。九点三刻测视力，左右眼都只有0.8-。.

2012.05.16
今天是女儿第457晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点上床）

早上六点十分摘镜，右眼取镜略难，试了两次才取出。两眼镜片上都有眼屎。

晚上女儿做完作业又躲在房间偷看我的小说书，不管我放哪里，她总是找得到，如果学习也能这么钻就好了。九点半测视力，双眼都只有0.8-。.

2012.05.17
今天是女儿第458晚戴角膜塑形镜（昨天晚上九点五十分上床）

早上六点十分摘镜，左眼镜片试了两次才取下，镜片上又是一长条眼屎。右眼镜片很顺利就取出，镜片较干净。

晚上女儿说明天要唱歌比赛，今天全班一直在排练，所以没作业。还很开心地说明天下午不用上课了，真是个不爱学习的孩子。九点半测视力，左眼1.0-，右眼0.8-。.

2012.05.18
今天是女儿第459晚戴角膜塑形镜（昨天晚上九点三刻上床）

早上六点十分摘镜，左眼镜片偏下，有点难取，让女儿闭了眼睛休息一会才取出。右眼镜片很容易就取下，眼头处有点眼屎。

晚上女儿和小朋友一起逛街，到了快八点才回家。九点半测视力，左右眼都是1.0-，读数比较慢。.

2012.05.19
今天是女儿第460晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点三刻上床）

早上七点半摘镜，因为女儿起床小便的时候搞过眼睛里的眼屎了，所以取下的镜片还算干净。右眼镜片有点紧。

今天用酵素浸泡。

下午带女儿去拔牙。医生说她还有好多乳牙没换，觉得有点奇怪，调出去年拍的片子一看，真的有好多牙还在长，就让我们耐心等待。想想女儿的六龄牙就比同龄人晚了好几年，也就释然了。

看牙回来让女儿做作业，偏不肯，赖在床上不起来。后来去了楼上小朋友家玩。晚上还是去楼上玩，到了八点多才回家。九点半测视力，左右眼都是0.8-。.

2012.05.20
今天是女儿第461晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十一点一刻上床）

上午九点三刻摘镜，镜片还算干净，位置也比较正，右眼镜片取的时候略紧。

下午女儿在家看电视、玩笔记本、管狗、做作业。晚上我带她去超市买了些零食，回家途中碰到邻居家女儿就一起去玩了，到了快八点才回。晚上没让女儿碰电脑，她只好乖乖进房。九点半测视力，一开始右眼0.8错了一半多，我心情很差，昨天晚上可是戴了十个小时还多点呢，难道今天用眼过度了？后来测左眼的时候，看她1.0很轻松就读出来，基本上没错，就问女儿今天怎么右眼这么差？她说觉得还好啊，于是再测一次，这次1.0差不多也对了，女儿说可能一上来不适应，后来眼睛湿润了，看起来就清楚了。唉，害我这颗心忽上忽下的。.

2012.05.21
今天是女儿第462晚戴角膜塑形镜（昨天晚上九点三刻上床）

早上六点给女儿摘镜，取镜比较顺利，镜片较干净。

晚上下班回家看到做完作业的女儿又坐在电脑旁，就顺手给关了。女儿马上就进房间看我在图书馆借的《中等生成才说明书》，希望她能学到点有用的东西。九点三刻测视力，左眼1.0-，右眼0.8。.

2012.05.22
今天是女儿第463晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点上床）

早上六点摘镜，取镜还算顺利，两眼镜片上都有眼屎。

晚上女儿做完作业就无聊地坐那里边吃水果边看闲书，出来看到电脑有空就想玩，被我毫不客气给关了后，这才拿了本英语书背课文。九点半测视力，左眼0.8，右眼1.0-。.

2012.05.23
今天是女儿第464晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点上床）

早上六点摘镜，取镜较顺利，左眼镜片上有眼屎，右眼眼白比较干净，不红。

晚上等我下班回家，一家三口齐动员，抓了狗狗给它上药，真是操心啊。九点三口测视力，左眼0.8-，右眼0.8，读数都比较慢。.

2012.05.24
今天是女儿第465晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点上床）

早上六点摘镜，取镜顺利，左眼镜片略有点偏上，两眼镜片干净。

晚上女儿说没作业，于是带她去理发，天一热，短发就得经常修剪，真是麻烦。九点半测视力，左眼1.0-，右眼0.8。.

欢欢妈，你好，想请问一下：你们隔多长时间用酵素除一次蛋白？先进是每天都用吗？是早上用还是晚上用呢？我们这里没有给配先进，还说早上取镜之后不用清洗，先泡在新洁里，晚上再用新洁洗。可是我觉得有时候洗不干净，所以想买瓶先进用用。.

2012.05.25
今天是女儿第466晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点上床）

早上六点摘镜，取镜顺利，镜片比较干净。

晚上女儿在家玩电脑，十点给她测视力，左眼1.0-，右眼1.0。今天晚上电脑玩得时间有点久，还能有这么好的视力，真让我意外，于是又要担心女儿是否作弊，真是很矛盾的心理。.

你好，我一般一个星期用一次酵素，先进是每天早上清洗镜片的时候用，晚上就直接用新洁。.

知道了，欢欢妈，非常感谢你的回复。.

2012.05.26
今天是女儿第467晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十一点上床）

上午九点摘镜，取镜顺利，镜片干净。

上午和下午女儿都要上辅导课。下午三点下课后和同事的女儿一起去了肯德基，曾经的小姐妹好久没见了，边吃边聊，到了五点才回家。晚上，我和老公去遛狗，女儿在家玩电脑，十点测视力，左眼1.0-，右眼0.8全对，看来昨天戴的时间多还是有点用的。.

2012.05.27
今天是女儿第468晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十一点上床）

早上七点二十分摘镜，取镜顺利，右眼镜片有点糊。

今天用酵素浸泡。

上午女儿睡懒觉，中午我下班回家她已经在看电视了，下午做了会作业，空下来要么玩电脑，要么看电视。晚上借着学唱歌的名义，又玩起了电脑。九点半测视力，左眼0.6，右眼0.8-。.

2012.05.28
今天是女儿第469晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点上床）

早上六点给女儿摘镜，取镜较顺利，左眼镜片很干净，右眼镜片有点偏右下方，镜片中间略有点糊。

晚上女儿很早就做完作业了，不知她今天又用了什么借口让她爸爸开了电脑，一坐上去就不肯下。九点三刻测视力，左眼0.8-，右眼1.0-。.

2012.05.29
今天是女儿第470晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点上床）

早上六点给女儿摘镜，取镜比较顺利，两眼都有点眼屎，右眼镜片有点偏下。

晚上女儿做完作业，看电脑开着就又玩上了（老公每次玩了总是忘了关），等我下班回来才离开座位，进房间去做课外习题。九点一刻测视力，左右眼都是1.0-。.

2012.05.30
今天是女儿第471晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点一刻上床）

早上六点摘镜，取镜顺利，右眼镜片下偏，有点紧。女儿洗脸时说右眼看不清楚。

晚上女儿做完作业，又坐到电脑前，她说快音乐考试了，要准备一首歌，也不知是真是假。九点半测视力，右眼1.0-，左眼一开始有点差，0.8错了大半，女儿看我直接给她测0.6了，不服气地说她看得见，于是0.8再测了几个，结果却全部对了，而且读数也很快，让我真搞不懂她到底看不看得清楚。.

2012.05.31
今天是女儿第472晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点上床）

早上六点摘镜，左眼镜片有很大一块眼屎，右眼镜片有点紧，镜片略偏下。

晚上女儿做完作业后把音乐课要唱的歌打印出来，趁机又玩了几分钟电脑。九点半测视力，左右眼0.6清楚，0.8勉强。.

象追电视剧一样，从头到尾看完了楼主的帖。今天我儿子第一天戴镜，终于要实际操作了。晚上戴镜不如白天在医院里的手势好，出现了险情，镜片没戴进，搭在下眼皮上，这时左右手都扒着眼皮，不知道怎么去把那搭在眼皮上的镜片取下来了，只能让儿子拉着上眼皮，我腾出手硬着头皮用手指把镜片从眼皮上拿下，搞得儿子一边喊疼，一边眼泪水嗒嗒滴。.

2012.06.01
今天是女儿第473晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点上床）

早上六点摘镜，左眼镜片有点偏下，右眼镜片略紧，搞了两次才取出，镜片有点糊。

晚上女儿说要欢度最后一个六一节，可是她想吃的必胜客今天排起了长队，于是只好改吃肯德基。回到家她边吃边玩电脑，吃完这个吃那个，眼睛却不肯离开电脑，非要我大声喊几遍才去休息一会。九点半测视力，左眼0.8，右眼0.8-。.

第一次不熟练，出现各种问题很正常，不要有心理压力，慢慢会好起来的。想当初我给女儿第一次戴镜也是不顺利，结果女儿哭、老公吼，我差点想放弃了呢。.

谢谢鼓励，确实在医院有医生在一边指导着，心理就安心些，自己独立操作生怕有操作错误，就比较紧张。说下我儿子现在的情况：左425 度，75度散光；右375度，150度散光，早上是戴镜第一天复查，医院检查下来裸眼视力左右都是0.5，在家查没感觉视力上升，医生说是度数高没这么快视力上升的，回家又戴起了原来的300度眼镜。看来有点期望过高啊！.

2012.06.02
今天是女儿第474晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点三刻上床）

早上七点半摘镜，取镜较顺利，右眼睛上有眼屎。

今天用酵素浸泡。

上午和下午女儿都有培训班要上，三点放学后回家做作业。晚上女儿和邻居家的女孩一起去文具店买东西，快八点才回家。虽然明天要上学，但女儿还是看完了快乐大本营才肯去睡觉。九点半测视力，左眼0.8，右眼0.8-。

[ 本帖最后由 欢欢98 于 2012-6-4 00:22 编辑 ].

度数高要想达到理想的视力得有耐心，一般来说最起码一个星期后才有可能看到1.0，有的甚至要半个多月了，所以别灰心，慢慢来。既然选择了，就坚持走下去吧。.

2012.06.03
今天是女儿第475晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点上床）

早上六点摘镜，左眼镜片有点偏上，右眼镜片位置比较正，取镜顺利，镜片比较干净。

晚上女儿放学回家，说今天早上起床时心情很差，因为周日还得上学。我说你怎么不想想后面几天要连着放三天半呢？我还真担心放假把她的心都放野了。女儿说作业都做完了，看起了学校图书馆借的小说，后来看电脑开了又说明天音乐考试，得再练练，于是又一屁股坐到了电脑前。九点半测视力，左右眼都只有0.8-，我说最近视力不太好，女儿说早上很清楚的，那么看来是晚上电脑玩多了。.

2012.06.04
今天是女儿第476晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点上床）

早上六点摘镜，取镜顺利，镜片较干净。

晚上老公有事外出，我上夜班，女儿在家又玩起了电脑。九点半测视力，左右眼都是0.8。.

2012.06.05
今天是女儿第477晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点上床）

早上六点摘镜，取镜顺利，只是左眼镜片上有好大一块眼屎，右眼镜片也比较糊。

晚上带女儿去必胜客吃牛排和披萨，为她补过最后一个六一节。饭后去外婆家看望两位老人，女儿自从读书后平时很少有时间去，因为明天放假，所以今天她特地提出来要去看看他们，外公外婆看到她的到来，十分开心，都夸她最近长得好快。八点半回家后开始玩电脑，九点四十分测视力，左眼0.8-，右眼1.0-。.

欢欢妈妈,你们欢欢多高了.开始发育了吧.

2012.06.06
今天是女儿第478晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点三刻上床）

早上七点二十给女儿摘镜，因为她之前起来小便过，所以今天镜片比较松，一下子就取出了，眼屎大概也已经被她搞掉，镜片比较干净。

上午女儿睡懒觉，中午看看电视，玩玩电脑，下午被我赶回房间去做作业。晚上她去外婆家吃饭，和小表妹玩得很开心。九点左右到家又玩起了电脑，九点半测视力，左右眼都是1.0-，十点三刻让她上床睡觉却很不安分，老是搞出点动静来，说睡不着，一直到十一点多才安静下来。.

我们现在才1.54米，从小到大一直属于比较矮小的。发育也比较晚，刚来初潮，牙齿还有好多没掉呢。.

2012.06.07
今天是女儿第479晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点三刻上床）

早上七点不到给女儿摘镜，取镜顺利，左眼镜片有眼屎。把镜片放镜盒里，滴上新洁，我和女儿继续睡懒觉，一直到九点半才起床清洗镜片。

下午女儿在家做作业，晚上玩了会电脑，继续做作业。九点半测视力，左眼比较差，0.6全对，0.8错了几个，右眼0.8全对，1.0也错了几个。.

欢欢妈妈，很是佩服你能从08年开始一直记录女儿的戴镜情况，这不是一般的人能坚持下来的。但为了孩子的眼睛，再麻烦也是要坚持的，只有我们这些孩子眼睛不好的家长才能体会到的。
个人觉得集中用眼一段时间后做眼保健操还是很有用的，不过这个保健操跟学校的不太一样，是我们在视力保健的地方学的，要求每天至少做三次，我们一般是回家做完作业一次，弹完钢琴一次，睡觉前一次，学校里无法监督她，只能提醒她眼睛累了，尽量做几节。在这儿分享一下：
1。 上下左右转眼球一次，共转十次；
2。 逆时针/顺时针转眼球各十圈；
3。 看远看近（屋外尽量远处的物体，近处就看自己的鼻尖）各五秒为一次，共十次；
4。 前后左右各点两下头为一次，共十次；（据说是活动头部，增强对眼睛的供血）；
5。 逆时针/顺时针转脖子各十圈；
6。 向前/向后转肩部关节各十次；
7。 按眼部穴位（就用学校的眼保健操的穴位吧，有些穴位我也说不上来）各五秒，最后再刮一下上下眼眶各十次。
感觉你女儿用眼还是很厉害的，每天都会用电脑或电视，如果做一下，可以缓解眼睛疲劳。贵在坚持。我们在家做，都是我喊口令的，一次做下来大概10分钟。希望对你有所帮助。.

嗯，谢谢你的分享，有空我会让女儿也做一下。
我女儿是个很不自觉的人，再加上她一点都意识不到近视的危害，平时叫她做个眼保健操都敷衍了事，一点都不听话。电脑和电视有时不给她玩，她就上奶奶家玩（就在隔壁楼），我老公在这一方面放得也挺松，常常让女儿有机可乘，我多次关照他，上网后一定要关机，他总是上一会去做其他事了，结果电脑就被女儿用上了，唉，真是没办法，我隔一天晚上要上夜班，管也管不住。.

2012.06.08
今天是女儿第480晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点三刻上床）

早上七点零五分摘镜，取镜较顺利，左眼镜片比较偏左上方，右眼镜片偏右下方，两眼镜片都有眼屎。

中午带女儿去吃面疙瘩，然后送她去上补习班。三点放学回家后，女儿继续把没做完的作业给完成。五点女儿去幼儿园接小表妹到外婆家吃晚饭，因为这是她上次答应表妹的事。晚上女儿和同学一起上街玩，回家后就玩电脑。九点四十分测视力，左眼0.6全对，右眼0.8-。.

2012.06.09
今天是女儿第481晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十一点上床）

上午九点摘镜，取镜顺利，镜片略有点糊，位置比较正。女儿起床后拿了点吃的就去上补习班了。下午放假结束，回学校正式上课。

晚上女儿没什么作业，又玩起了电脑。九点二十分测视力，左眼0.8-，右眼0.8，女儿说今天看起来比平时要清楚，但不知道为什么测出来的视力并不理想，我让她早点去睡觉，大概知道我心情不好，所以今天总算肯老老实实去睡了。.

2012.06.10
今天是女儿第482晚戴角膜塑形镜（昨天晚上九点三刻上床）

早上六点摘镜，取镜较顺利，左眼镜片上有眼屎，右眼镜片比较糊。

今天用酵素浸泡。

晚上女儿说她今天左眼叠影很严重，因为昨天晚上她觉得眼睛进东西了，流了不少泪，本来想让我取了镜片清洗一下重新戴的，后来闭着眼睛慢慢睡着了。我想今天的视力肯定很差，所以九点三刻测视力的时候我已经做好了思想准备，结果左眼0.6，右眼0.8，但愿这不是蒙的。.

2012.06.11
今天是女儿第483晚戴角膜塑形镜（昨天晚上十点十分上床）

早上六点摘镜，取镜顺利，左眼镜片有眼屎。

晚上女儿在房间里做作业，一直到九点半才出来，难得见她做了这么长时间的作业，大概要期末考试了，所以每个老师都布置了不少的试卷。九点五十测视力，左眼0.8-，右眼10-。女儿说今天的左眼还是有点叠影，不过比昨天好多了。.